Pour renforcer les cheveux à la maison est important de suivre trois règles de base. Seule la mise en œuvre de toutes les recommandations conduira au résultat souhaité, alors ne soyez pas paresseux et se mettre au travail!
1. Mangez du poisson
Le poisson contient beaucoup de protéines et de fer, ce qui renforce les cheveux. Surtout attention au maquereau, le saumon et la truite. premiers cheveux réagissent à votre changement de régime alimentaire, donc à un moment où vos cheveux ont besoin de la nutrition spéciale, il est préférable d'abandonner le régime et diverses restrictions alimentaires.
2. faire masochki
Si vous avez une recette maison de masochki favori pour renforcer les cheveux à la maison - l'utiliser 1-2 fois par semaine. Si vous masochku faire la première fois, et vous avez la peau très sensible, ne pas oublier d'utiliser l'échantillon.
Comment renforcer vos cheveux à la maison / istockphoto.com
3. Ne soyez pas nerveux pour rien
La principale cause de la perte de cheveux - stress. Oui, tout à fait nerveux - il est impossible, mais ça vaut le coup. Le soir, le thé boisson camomille, lire des livres et apprendre à traiter la vie comme quelque chose de spécial.
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En outre, tout ce que nous vous recommandons de prendre le bain avec du sel de mer - il soulage également le stress.
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