Beaucoup d'entre nous veulent perdre du poids et améliorer votre santé, le recours à divers régimes. Malheureusement, perdre le poids supplémentaire, le corps perd souvent la santé. Quel régime alimentaire sont les plus dangereux pour les spécialistes de la santé ont trouvé
Il vient régime n'existe pas dans le monde du rêve perdre du poids rapidement.Cependant, la perte de poids rapide est très mauvais pour la santé de l'organisme et conduit au développement de nombreuses maladies. En plus de ce fait, il est une autre caractéristique qui est important de connaître les adeptes des régimes
Les études ont été menées plus de 25 ans, fait l'objet d'études pour vérifier que le régime à faible teneur en glucides pour aider à perdre du poids, améliorer la santé et normalise la pression artérielle.
Il est avéré que les personnes qui détiennent le pouvoir, les régimes à faible teneur en glucides (moins de 40%), des problèmes de santé, notamment les maladies cardiovasculaires et de l'oncologie.
Les scientifiques soulignent que les problèmes de santé ne se posent pas en raison de la faible teneur en glucides dans l'alimentation, mais à cause des produits qu'ils sont remplacés par des matières grasses et des protéines.
Après les résultats de la recherche, les scientifiques recommandent d'adhérer à une bonne alimentation, qui devrait être sur une base quotidienne de 50% se composent de glucides utiles.
Vous serez intéressé de savoir, dans certains cas, il est possible de laver vers le bas un repas
