Kéfir - le produit le plus de lait fermenté utile, mais pas tous les enfants aiment. Comment aider votre enfant l'amour le goût amer de la boisson et les miettes pour enseigner la nutrition?
A partir de la petite enfance, beaucoup de gens sont forcés de boire de kéfir, assurant qu'il est utile. Il était si intrusif que certaines mères, en fonction de leur propre expérience promettent de yogourt donner à vos enfants. Cependant, le yaourt est utile parce que habituez vous et votre famille à boire, même si elle provoque un goût amer, nous avons de mauvais souvenirs?
Comment améliorer le goût de yaourt aigre
Il est avéré que tout n'est pas si difficile, juste besoin de faire du yaourt que vous et votre amour de bébé le plus. Nous allons vous apprendre à le faire.
Transformer en un yaourt petit-déjeuner sain. Prendre les noix, le miel (une demi cuillère à café), des fruits, des baies, des fruits secs ou des flocons d'avoine. Mettez les couches dans un verre, ajouter le yaourt. Nourrissez votre bébé à partir d'une cuillère et manger eux-mêmes. Très savoureux et sain! Et pour votre forme - c'est juste la classe!
Avec le yaourt peut être des cocktails préparés (smoothies). Prendre 3-4 pommes, enlever leur peau (vous pouvez avec elle) et essuyer sur une petite râpe. Verser le yaourt (200-300 ml) et de battement avec un mélangeur ou mélangeur. Vous pouvez simplement couper mélangeur pommes et ajouter le yogourt. Ajoutez éventuellement un peu de cannelle et de sucre (miel) et bien battre à nouveau.
Un autre grand kéfir boisson à base d'options. Pendant la saison des baies, mais maintenant (automne), il est possible d'utiliser les sirops de baies ou petits fruits congelés, que nous ensemencés dans l'été. Préparé comme suit: 200-300 ml de yogourt et de baies 100 grammes dont vous avez - framboises, cerises, groseilles, fraises et autres.
Vous pouvez prendre plusieurs types de baies ou un, s'il n'y a pas différente. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur, le sucre ou le miel ajouter, en fonction de vos préférences gustatives. Bien battre dans un cocktail. Et si vous décorez, vous ferez bien.
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