Beaucoup de mères trouvent que le bébé est avec Eats grand plaisir les plats proposés, si à côté mord... Papa. Dans une telle bonne compagnie même des plats très préférés sont sur « hourra ». Nous vous proposons d'utiliser ce secret et utile pour nourrir une courgette de famille. Et comme les hommes, comme les enfants, ne sont pas toujours prêts à manger des aliments sains sans viande, petits pains cuits courge au poulet tendre.
ingrédients: - 1 pc Courgettes, filets de poulet - 1 pc., crème sure -. 2, art.. L, ail - 1 clou de girofle, les feuilles hachées - 1 c. l, du fromage -. 50 g de sel - au goût, poivre - au goût, l'huile d'olive - au goût
préparation: Zucchini lavé et découpé en bandes de 0,5 cm. plateau de cuisson jeter un papier de cuisson, étalez la courgette, légèrement graissé avec de l'huile d'olive, sel. Placer dans un four préchauffé à 180 ° C pendant 5 minutes. Filet de poulet, coupé en fines lamelles de longueur, échec, le sel et le poivre. Laisser pendant 5-10 minutes. La crème sure ajouter l'ail haché, les herbes hachées et le sel et le poivre au goût. Bien mélanger. Sur les courgettes refroidies déposer lanières de poulet. Haut de la propagation de faux-filet de crème sure et parsemer de fromage râpé. Twist rouleaux. rouleaux ébréchées brochettes, saupoudrez un peu d'huile d'olive extra vierge et l'envoyer dans le four à cuire au four pendant 20-25 minutes, à une température de 180 ° C Rouleaux de légumes verts en poudre et servir.
Nous vous recommandons: Si vous le souhaitez, la sauce à la crème sure, vous pouvez ajouter 1-2 cuillères à soupe. l. fromage cottage, le plat sera encore plus utile.
