Dysfonctionnements dans le foie réduisent la qualité de vie et peut conduire à une maladie grave. Quels aliments sont particulièrement dangereux pour le foie, selon ukrhealth.net
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1. alcool
Acétaldéhyde - un produit de la désintégration de l'alcool, violant le foie: Les cellules saines sont remplacées par des graisses, et le corps augmente et commence à travailler moins. Fibrose se développe progressivement, puis le cas peut atteindre jusqu'à la cirrhose.
2. sucre
Son utilisation conduit non seulement au développement du diabète, mais aussi à la perturbation des cellules du foie. Le sucre, si elles s'impliquent, peut provoquer une augmentation de la taille du foie due à la formation du tissu adipeux. Selon des études récentes, le sucre encore plus dangereux que le sucre ordinaire.
3. sel
consommation excessive de sel affecte négativement les cellules du foie - les déformant, provoquant la mort et inhibe la division. À long terme, qui peuvent tous conduire à une fibrose. En soi, le sel est pas nocif, il remplit une fonction vitale. Mais vous avez besoin plus de 6 grammes de chlorure de sodium par jour, et nous mangeons souvent beaucoup plus.
4. Les acides gras trans
Le foie est très sensible aux aliments gras, en particulier ceux qui sont nuisibles, qui contiennent des gras trans. Cet ingrédient augmente le niveau de mauvais cholestérol et abaisse bien. Avec les gras trans ont également lié un risque accru de développer des maladies cardiovasculaires, y compris maladies cardiaques coronaires et crises cardiaques, ainsi que le cancer, le diabète, la démence, la dépression et la maladie foie.
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