Manger de la malbouffe en bas âge réduit les scores de QI. Une alimentation équilibrée, au contraire, un effet positif sur le développement intellectuel de l'enfant, selon les chercheurs australiens de la santé publique de l'Université d'Adélaïde.
Les scientifiques ont étudié la relation entre le régime alimentaire 6, âgé de 15 mois et 2 ans à partir des indicateurs de leur QI à l'âge de huit ans. Au total, l'expérience a consisté à 7000 enfants. Il est avéré que ceux qui sont nourris au lait maternel à 6 mois et légumes, fromages, fruits, légumineuses 15 et 24 mois à 8 ans ont obtenu des scores QI 2 points de plus que les enfants qui ont mangé des biscuits, chocolat, soda et jetons.
Les experts ont rappelé que les nutriments contenus dans les aliments sont essentiels pour le développement des tissus du cerveau dans les deux premières années de vie. Par conséquent, les parents sont très importants pour prêter attention à l'alimentation de l'enfant. Une alimentation saine fournit l'enfant avec des nutriments essentiels qui sont nécessaires pour le bon développement de l'enfant et d'assurer un approvisionnement adéquat de tous les organes et systèmes.
Parfois, on a l'impression que les enfants ne peuvent pas supporter le fait que utile, préférant la malbouffe, qui est délicieux. Cependant, commencer à manger une alimentation saine est nécessaire le plus tôt possible. Cela affectera certainement la santé future de l'enfant. Des études suggèrent que les enfants préfèrent souvent le pain blanc, biscuits, snacks sucrés, les croustilles, le chocolat et les boissons gazeuses. En général, ils mangent des fruits et légumes assez, du poisson et la viande fraîche.
