3 petit déjeuner sain pour une miettes: aimé rapide, savoureux et sains

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Le bébé a mangé avec plaisir un petit-déjeuner, ma mère doit essayer très dur. Et non seulement en termes de sélection de recettes, mais aussi dans le choix du mode de livraison. Comme on le sait, les enfants après 3 ans est devenue capricieuse et avec tant de plaisir, avant de manger. Par conséquent, devenir des plats délicieux topiques qui peuvent surprendre, enfant d'intérêt. Et, bien sûr, la nourriture devrait être également utile et rapide à préparer. Ce sont les recettes que nous vous proposons aujourd'hui.


sandwiches UTILES « FORÊT DE L'ESPACE »

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Sandwich peut être délicieux sans saucisse!
ingrédients:pain de seigle - 1 tranche, Olive - 1 pc, fromage fromage -. 2 tranches, beurre - au goût, piment doux - 0,5 pc, pomme verte (pour la décoration) ou de concombre -. 2 clous de girofle.
préparation:beurre de pain, étaler sur une tranche de fromage. Le deuxième morceau de fromage coupé en petits morceaux et la propagation « cheveux petit chien. » Olives coupées en rondelles et faire les « yeux ». Poivron rouge forment le nez et la langue de notre mignon playboy.

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Astuce: si le fromage est salé, abaisser pendant une heure dans le lait. Et puis la « salinité » extra go away!

Omelette dans des paniers avec Petite REMPLISSAGE

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Ce repas du matin peut être préparé non seulement pour l'enfant mais pour toute la famille.
ingrédients: Oeufs - 5 morceaux, brocoli -. 100 g, pita - 1-2 feuilles de sel - au goût, le lait - 5 cuillères à soupe, vert - sur demande.
préparation:Les oeufs, bien battre avec une fourchette ou au fouet le lait, ajouter un peu de sel. Prenez feuille Lavash, couper en carrés soignées qui sont réparties dans le muffin forme. Au bas de chaque propagation de pita de fleurettes de brocoli. Remplissez tout le mélange d'œufs. Et mettre dans un four préchauffé à 180-200 degrés. Et cuire jusqu'à ce que fait. Prêt omelette peut saupoudrer d'herbes ou du fromage râpé.
Astuce: Comme le remplissage peut prendre des légumes - choux-fleurs congelés, haricots verts, poivrons, etc. Le choix d'une valeur de ce que l'enfant aime.

MINI ZAPEKANOCHKA "SURPRISE"

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casserole de fromage cottage Même peut être la surprise de l'enfant quand le faire cuire sous la forme de petits gâteaux!
ingrédients:caillé - 400 g d'oeufs - 2 pièces, semoule -. 3 cuillères à soupe de sucre - 3 cuillères à soupe, levure chimique - 0,5 cuillère à thé vanilline - le goût, les raisins secs - 2 cuillères à soupe
préparation: Fouetter dans un bol de fromage blanc avec des œufs, le sucre, la semoule, poudre à pâte et de vanille. Tremper dans l'eau bouillante et ajouter les raisins noirs à la masse caillé. Battre avec un mélangeur a reçu la pâte et remplir les moules à muffins graissés ou petits gâteaux trois quarts. Cuire à une température de 180 ° C jusqu'à ce que brun doré, environ 35-40 minutes.
Conseil: Avant de donner votre bébé ces petits gâteaux-zapekanochki, les saupoudrer « boule de neige » dont le rôle fonctionner parfaitement le sucre en poudre.

Bon Appétit vos enfants préférés veut tout notre version du sitekolobok.ua! Nous nous engageons à vous enchantera avec de nouvelles recettes utiles!

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