Notre beauté dépend du mode de vie. Après tout, la fatigue, ou de bonne humeur en premier lieu se reflète dans notre visage. Habituez-vous à un mode de vie sain est très simple - penser comme amusant et non comme une obligation. Cependant, il y a des règles d'or de la beauté, qui vous aidera dans la lutte contre les rides liées à l'âge.
Cessez de fumer
Le plus tôt vous dire au revoir à cette mauvaise habitude, plus il faut pour préserver la beauté de votre peau. Le fait que la fumée de tabac a un impact négatif sur la peau, ce qui réduit la teneur en oxygène en elle et ce qui ralentit le processus de renouvellement cellulaire. De plus, les fumeuses sont le teint gris peu attrayant et un réseau de lignes fines autour des lèvres, qui sont formées par une autre cigarette « bouffée ».
Retirez délicatement le maquillage
Le soir, dans les soins du visage correctement et retirez délicatement le maquillage - les lignes de massage, afin de ne pas étirer la peau. En outre, appliquer doucement à vos masques et produits cosmétiques - martelant légèrement du bout des doigts, une touche légère du haut en bas, afin de ne pas retarder la baisse de la peau.
Protégez votre peau du soleil
En sortant de la maison dans la rue tous les jours, ne pas exposer votre peau, ce qui provoque sa crème aux UV - protection contre le soleil. La lumière du soleil, même si la rue sourcils, pénètre encore dans l'épaisseur de l'atmosphère est le principal facteur qui provoque un vieillissement prématuré de la peau. Portez des lunettes de soleil quand en dehors du soleil brille, il protégera votre visage de la formation des coins des yeux, « pattes d'oie ».
Ramassez l'alimentation correcte
Si vous décidez de recourir à un régime, puis garder à l'esprit les règles de perte de poids et choisir un tel régime sur lequel vous pouvez de ne pas perdre plus de 1 kg par semaine, la perte de poids plus rapide réduira le tonus de la peau et il est tombé, l'esprit hagard.
Nettoyer soigneusement la peau
Que la peau de respirer, l'air frais et jeune, le besoin de ne pas simplement le nettoyer à fond tous les jours et supprimer maquillage, mais l'utilisation d'au moins une fois par semaine gommages doux pour exfolier les cellules mortes de la personne. Ensuite, votre peau sera douce et lisse comme agents exfoliants favorisent le renouvellement cellulaire. En plus de causer un gommage sur votre visage, vous stimulez la circulation sanguine dans, ce qui augmente le flux sanguin vers la couche supérieure de la peau et lui donne une apparence jeune en bonne santé.
