Froid, pris à la maternelle - il est aussi naturel que le fait que la Volga se jette dans la mer Caspienne. Pour l'enfant, en particulier dans la première année de la visite d'un jardin d'enfants - un environnement rempli plutôt des virus et des bactéries « agressives », donc et les parents se plaignent que les enfants sont souvent froids.
Juste je suis allé à l'école maternelle, et dans quelques jours malade, ne recouvra - et retourne avec un rhume ou de la fièvre. Comment être, pour protéger l'enfant contre les rhumes fréquents.
Qui est à blâmer et ce qu'il faut faire?
Selon les médecins, l'âge optimal de l'enfant pour aller à l'école maternelle - il est 3-4, lorsque le système immunitaire est déjà à la maison assez forte, et beaucoup d'enfants ont souffert bébé maux doux. Cependant, dans cet âge, l'enfant peut régulièrement faire froid, si les parents permettent aux 5 erreurs majeures.
1. Kit bébé aussi serre
Il ne devrait pas imposer environnement stérile maison. Bien sûr, le nettoyage de l'appartement et la chambre des enfants est nécessaire, mais plusieurs fois « stérilise » planchers de nettoyeur à vapeur ou désinfectant essuyer signifie que chaque poignée de porte dix fois par jour, cela n'a aucun sens - donc son système immunitaire incapable de former en petites « doses » de virus et l'infection. Dans le cas contraire, l'enfant d'un milieu familial stérile tombe dans un très agressif, et son système de défense ne peut résister à la pression.
2. L'enfant marche rarement ou marche inactive
Les médecins recommandent à l'unanimité une promenade quotidienne avec votre extérieur de l'enfant. Mais vous dites, et que, et nous marchons et marchons dans le jardin, mais l'enfant apporte encore froid toutes les deux semaines?
Si le bébé dans le froid creuser dans le bac à sable ou tout simplement assis sur le banc / dans la poussette / vélos dans le téléphone d'une mère, alors que ses mère parle à « collègues maternité » - ce n'est pas une promenade active. Enfant pendant les célébrations doit courir, sauter, grimper - autrement dit, respirer activement et passer au complet gagné ses organes, le système circulatoire, les membranes muqueuses humides, qui sont principalement « bloquer » la manière virus. Et puis, si l'enfant ne fonctionne pas, il est surfusion, et un coup à l'immunité.
3. L'enfant est très préoccupé par une sorte de problème psychologique
L'équilibre naturel de l'enfant très fortement affecte son système immunitaire, ce qui incite à lutter contre les infections. Si l'enfant est triste, en pleurant, la souffrance des mères en attente, il a produit une abondance d'hormones de stress, et ils sont éroder fortement le système de protection.
Essayez d'intéresser les visites de bébé dans le jardin - faire le matin et le soir, une agréable surprise (cadeaux, voyages sur une visite au cinéma, cuisinier délicieux, inventent chaque jour une nouvelle histoire, pensez à un petit journal de livre avec des dessins sur chaque jour à la maternelle et etc.). Dans les cas extrêmes, prendre le bébé au début ou à maintenir un peu de temps à la maison, par exemple, avec sa grand-mère.
4. Enfant bien nourri
Dans le menu, les jeunes élèves de la maternelle le matin et le soir, trop sucré, la graisse qui aggrave la digestion, et corps dépense trop d'énergie pour digérer un repas lourd, donc il n'a pas les ressources pour le soutien L'immunité.
Le régime alimentaire de l'enfant devrait être plus de fruits, légumes, yaourts, yaourts, céréales - aliments qui contiennent tout le nécessaire pour les vitamines et les minéraux du corps de l'enfant. Conservez une liste du téléphone, qui s'intégrer, quoi et combien manger un enfant à la maison, lors d'une promenade - et l'image sera claire.
5. L'enfant ne passe pas les procédures de trempe
Bien sûr, quand le bébé est malade ou convalescent, trempe inappropriée. Lorsque la mie sera plus forte, plus de marche, permettre à votre enfant de rentrer à la maison pendant un certain temps pieds nus sur le tapis et le plancher chaud, chaque heure pendant 5 minutes l'enfant aérer, surtout au moment du coucher, ne pas envelopper mon enfant pour la nuit - il est facile pyjama assez.
En suivant ces règles, vous renforcer le système immunitaire de l'enfant, qui sera évité dans les maladies de la maternelle futurs. Nous vous recommandons également de lecture, les autorités responsables du système immunitaire et comment le renforcer.
