été de baies odorante - fraises aiment probablement manger tout! De cette masse de la préparation des plats et des boissons. Et jour de jeûne, organisé dans les fraises, garantit non seulement la perte de poids, mais aussi beaucoup d'agréable sensations, allant de la santé et la restauration de détoxifier le corps et se terminant par le plaisir gastronomique. Mais saviez-vous que cette baie est pas aussi simple que cela puisse paraître? Il doit être capable de manger correctement, afin de ne pas la santé des méfaits. Et les allergies, par ailleurs, ne sont pas le plus terrible danger.
Version culinaire du site Kolobok.ua Je vous amassai tous les dangers qui se cachent dans les fraises, ainsi que des réponses, comment les éviter.
Quel est le danger FRAISE
Aggravation des ulcères, gastrites et d'autres maladies de l'intestin. Pour cela peut provoquer des acides de fruits, qui sont contenus dans de grandes quantités dans la fraise et qui irritent la muqueuse gastrique.
Le développement de coliques néphrétiques et hépatique. La fraise est un excellent diurétique et cholagogue. Cela peut entraîner des effets indésirables lorsque les grosses pierres dans la vessie du rein et de la vésicule: pierres peut « aller » et colmater les uretères et le canal biliaire, conduisant au développement de rénale et hépatique coliques.
Exacerbation des caries et des problèmes articulaires Il peut aussi provoquer des fraises mésusage, contenant de grandes quantités d'acide oxalique et salicylique.
Les réactions allergiques chez les enfants. Les enfants moins d'un an ne peuvent généralement pas manger des fraises dans les aliments. Et les enfants qui sont sujettes à des allergies, les nutritionnistes conseillent de se retirer de l'amour avec les baies, au moins jusqu'à 2 ans.
La charge sur le foie et la mort sont possibles lors de l'utilisation des fraises dans l'hypertension, en particulier les patients recevant des médicaments à base de énalapril. En collaboration avec des baies, il peut créer une charge accrue sur les reins.
Les fraises peuvent être vecteurs des œufs d'helminthes et protozoaires.
COMMENT fraises Kushan
Mais tous ces risques peuvent être surmontés s'il est correctement une fraise. Taux de consommation pour un jour pour un adulte, 600 g, et pour un enfant après un an - 100 g Dans ce cas, les premières fraises des bébés ne devraient pas recevoir jusqu'à 7 ans! Kiddies devraient généralement être soigneusement administrés dans l'alimentation des baies, à commencer par la moitié des baies, ce qui augmente le taux de consommation quotidienne.
Pour éviter des problèmes avec le tractus gastro-intestinal Ne pas manger des fruits sur un estomac vide - seulement après avoir mangé ce dessert Laissez-vous tenter.
Pour réduire la charge sur les articulations et réduire les problèmes de carie dentaireMieux vaut manger des fraises avec des produits laitiers - crème, lait concentré, le yaourt, la crème sure.
Si vous avez tendance à l'allergie aux fraisesLes meilleurs fruits frais remplacer la confiture ou marmelade. Nutritionnistes affirment qu'une réaction allergique au fruit traité thermiquement n'apparaît pas.
Ne pas conserver les fraises dans le réfrigérateur pendant plus de 1-2 jours. Parce que si les fraises cultivées en utilisant du nitrate, le dépôt de substances cancérigènes. Et dans ce cas, les baies seront plus dangereux pour la santé que bénéfique.
Et pour prolonger la saison savoureuse et de se livrer plus eux-mêmes avec des fraises, le congeler pour une utilisation future, ou sec. Toutes les propriétés utiles à de telles méthodes, la préforme stockées au maximum.
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