Céleri-rave est très utile. Depuis les temps anciens, il a été utilisé comme plante médicinale pour la prévention de nombreuses maladies. Mais est-il possible de manger maman infirmière céleri?
Puis-je manger l'allaitement de céleri: les avantages et les inconvénients / istockphoto.com
Avantages de céleri pendant l'allaitement:
- Céleri contient vitamines A, K, E, C, les vitamines B, le fer, le potassium, le magnésium, le phosphore, l'acide folique, de carotène, volatile et des flavonoïdes;- favorise la perte de poids de jus de céleri. Il est important de mamans après grossesse et l'accouchement;
- Céleri améliore la digestion. Malheureusement, cette mère post-partum ont aussi des problèmes;
- elle renforce le corps, améliore la vision, rajeunit;
- céleri augmente la production de lait.
Harm céleri pendant l'allaitement:
- les médecins ne recommandent pas d'entrer dans le régime alimentaire de céleri dans les trois premiers - quatre mois après l'accouchement, comme son goût spécifique peut causer des ballonnements de l'enfant;
- peut provoquer le céleri occurrence allergies chez le bébéPar conséquent, il est nécessaire d'introduire dans le régime alimentaire soigneusement.
Comment entrer le céleri dans le menu des mères qui allaitent?
besoin Céleri à introduire progressivement, en commençant par une petite portion de bouillie. Vérifiez l'état de l'enfant, s'il n'a pas eu une réaction dans les deux jours, alors vous pouvez manger du céleri. Commencer à entrer dans le régime alimentaire à sa racine, puis introduit dans les feuilles, et alors seulement - la tige.
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