Parfois, vous traitez l'enfant un rhume, mais pieds nus dans l'herbe ou dans le froid sans chapeau. Sound familiar? Bien sûr, alors que l'enfant est très jeune, la prise en charge de sa santé - la tâche des parents.
Mais la façon d'enseigner les miettes à l'idée que la santé est nécessaire tout d'abord lui-même, et en prenant soin de lui - est aussi une zone dans laquelle il est sa responsabilité?
HYGIÈNE PERSONNELLE.Son observance réduit le risque d'infection dans le corps du bébé. Avoir des miettes enseignées se laver les mains avant de manger, se brosser les dents deux fois par jour et tous les jours pour prendre une douche, vous jeter les bases d'une bonne santé à l'avenir.
régime de jour.Encouragez l'enfant à lui depuis sa naissance. Correctement réglé l'horloge biologique, long sommeil, les repas rapides et de longues promenades - la clé d'une bonne santé et un système nerveux fort.
NUTRITION. Il doit être équilibré, qui est, contient la quantité requise de matières grasses, de protéines et de glucides. Sur la table les miettes doit être bouillie, fruits et légumes frais, et myasko poissons.
Qu'en est-il des bonbons? Bien sûr, pas faire sans eux. Que ce soit du miel (si aucune miettes sur elle une allergie), les fruits secs (mieux si vous achetez un sèche-linge électrique spécial et se les procurer eux-mêmes) ou marmelade. Quelque chose à laquelle la nourriture utilisée pour bébé, formera ses habitudes alimentaires pour toute une vie.
Durcissement. Le soleil, l'air et de l'eau... Très bien, si l'immunité vous avez la possibilité en été de porter l'enfant à la mer, et en hiver dans les montagnes. Mais le bébé accoutumer progressivement aux procédures d'eau, par exemple, comme les douches vaginales, aussi, deviendra une habitude très utile. Et rappelez-vous l'extérieur de la marche quotidienne et une salle de ventilation régulière où la température ne doit pas dépasser 21 degrés.
SPORTS.L'habitude de passer un week-end à la randonnée en famille et faire du vélo plutôt que couché sur le canapé ou d'une table abondante, sera une grande aide pour les miettes dans l'avenir.
RÈGLES DE CONDUITE + SÉCURITÉ. Il est très important d'enseigner à l'enfant non seulement à traverser la route sur un feu vert, mais aussi à habiller pour le temps. Constamment, leurrez pas intimidant, le mettre au-delà de ce qui est permis. Il est important de ne pas tout simplement d'interdire, mais aussi d'expliquer les conséquences, l'enfant comprendrons quel est le sens d'une interdiction.
Écoutez-vous. Apprenez à votre enfant à l'écoute des besoins de l'organisme, ce qui est bon pour lui et ce qui est mauvais. Ceci est très utile à l'avenir.
comportement environnemental positif. Il est bien connu que l'environnement a un impact majeur sur notre santé. Si les parents paient plus d'attention à l'enseignement de leurs enfants soins pour la nature, les gens en bonne santé seront plus.
Et enfin, peut-être le plus important: Exemple personnel. Vous ne pouvez pas apprendre à un enfant à manger de façon rationnelle, si toute la famille manger de la restauration rapide, ou d'exiger le respect des règles et pour exécuter un feu rouge, laissez la poubelle après un pique-nique et parler de soins pour la l'écologie. Vous voulez miette pour protéger votre santé, prendre soin de votre.
