Nous avons tous une idée de ce qu'il faut faire si quelqu'un dans la famille avait une température élevée. Mais comment agir si elle tombait sous la normale, et ce qu'il peut signifier, nous n'avons pas la moindre idée.
Mais la basse température n'est pas moins dangereux pour l'organisme que plus élevé. Peu de gens savent que les températures tombent en dessous de 32 degrés conduit à la mort.
Qu'est-ce que la basse température du corps.Il est considéré comme réduit en dessous de la température corporelle de 36 degrés. Il montre quelques irrégularités dans le corps. Il peut être un saignement (y compris l'intérieur), les maladies de la thyroïde, faible taux d'hémoglobine, l'immunité est affaiblie, et l'intoxication d'un organisme. En outre, la température du corps est abaissée avec une forte surfusion. Une forte chute de température est possible après l'hyperthermie associée à diverses maladies. Cela donne à penser que la crise était terminée, la température a chuté et maintenant le corps est affaibli et doit être rétablie.
Ce qui peut conduire à une diminution de la température?1. Une mauvaise alimentation, régime à faible teneur en calories. Le manque de nutrition complète équilibrée et le manque de lipides et de glucides conduit à l'épuisement du corps, et en même temps pour abaisser la température. Afin de remédier à la situation doit être la nutrition intensive, les aliments chauds en calories - comme le bouillon de poulet.
2. Certains médicaments.Avant de prendre le médicament, lisez l'annotation à elle. La raison pour abaisser la température peut devenir anti-dépresseurs et de somnifères, qui ont un impact sur les récepteurs nerveux, ils réagissent mal au froid.
3. Les troubles hormonaux. Afin de vous assurer qu'ils ont pas besoin de prendre rendez-vous avec l'endocrinologue.
4. Gonflement dans la région de l'hypothalamus.
la température du corps varie tout au long de la journée. La température la plus basse quotidienne est habituellement observée dans 3-5 heures le matin, le plus haut - dans le 18-20 h. Par conséquent, si le matin, vous avez une température inférieure à 36, et le soir, il a tendance à 37, les motifs de préoccupation que vous ne. Voir un médecin est nécessaire, si la basse température vous permet de rester à toute heure.
Comment augmenter votre température corporelle. Si vous êtes allé chez le médecin et d'exclure la maladie, ce qui peut provoquer une diminution de la température, de sorte afin de normaliser sera suffisant des mesures suivantes.
1. Basse température corporelle est indicatif d'une panne. Donc la première chose que vous devez faire - est d'obtenir suffisamment de repos, le sommeil suffisant et régler la puissance en faveur d'une plus calorique.
2. Inscrivez-vous à un cours de massage: il aide à soulager le stress et améliorer la circulation dans le corps.
3. Prenez de la vitamine E.Il améliore la nutrition des cellules et renforce les vaisseaux sanguins.
4. Si la cause est en situation de stress avant le coucher prendre 20 gouttes de teinture de valériane et Leonurus.
5. Commencez votre journée avec une douche de contraste. Il améliore la circulation sanguine, renforcer le système cardio-vasculaire et la thermorégulation. Rester en bonne santé!
