Aujourd'hui, nous ne disons pas un mot sur les caramels ou le chocolat. Après tout, comme il est apparu, gâcher vos dents blanches peuvent et tout à fait en bonne santé, et les bons produits.
graines de chia
Ces graines ont un tas d'avantages: ils ont, et de glucides complexes et de protéines, et les oméga-acides souhaités, calcium, fibres et ainsi de suite. Cependant, les dentistes ne le font pas comme eux en raison du fait que les petites graines ont tendance à tomber dans les espaces interdentaires, bâton pour les gencives et favoriser la croissance des bactéries.
fruits secs
Pour commencer avec des fruits secs, en particulier les abricots secs et les pruneaux, sont souvent traités avec du dioxyde de soufre, ce qui leur donne la présentation. Sur l'émail des dents cette chimie affecte très négativement. Autrement dit: il mange juste.fruits rouges
Cela comprend les canneberges, les framboises et les autres, et fruits rouges. Bien que la guérison acide ascorbique qui est contenu dans les baies, il a aussi tendance à détruire l'émail en raison de colorant naturel.
tomates
Soyez vigilant: les tomates et contient de petits os qui sont toujours prêts à en tenir aux gencives et entrer dans les espaces interdentaires et acidité élevée du jus de tomate et pigments, menaçant blanc dents. En général, tous les facteurs défavorables aux dents dans une bouteille.
pains sans levain
Dangereux pour les dents ne sont pas seulement le gluten et la levure, comme les croustilles de pommes de terre et du pain sec. Le fait est que leurs morceaux facilement blesser les gencives, et la nécessité pour eux de se fissurer - la provocation des fissures dentaires et puces. Ne pas mâcher le pain sec et les pré-trempage dans un liquide.
rappel
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