Maux de dos pendant la grossesse sont l'une des nombreuses sensations douloureuses et désagréables qui accompagnent la formation du fœtus. Ils apparaissent en raison de changements dans le centre de gravité d'une femme, de porter un enfant.
Souvent, la douleur, ce qui se produit dans la région lombaire, continue à se faire sentir et la période post-partum pour un temps assez long. Comment faire face à ce malaise?
Pourquoi la douleur se produit pendant la grossesse?
La raison №1: L'hormone relaxine pendant la grossesse détend les articulations généralement fixes, que l'on appelle la fémoro-sacrale. Cela arrive à pendant le travail le fruit est facilement passé à travers le canal de naissance.
Raison №2: La région abdominale des femmes enceintes augmente considérablement la taille, perturber l'état habituel d'équilibre.
En raison de ces changements, une femme est forcée de prendre la ceinture scapulaire, dans laquelle le cou est plié, position beaucoup changé de la colonne vertébrale, les muscles tendus et la douleur dans le bas du dos. Douleur au bas du dos pendant la grossesse se font sentir beaucoup plus forte si le système musculo-squelettique n'a pas été en bonne santé avant la grossesse. Par exemple: la présence d'une ostéochondrose enceinte, diverses courbure de la crête, les muscles faibles dans la région pelvienne, et ainsi de suite.
Lorsque la douleur peut survenir?
Douleur au bas du dos pendant la grossesse peut se produire au début de façon à tout autre moment, mais dans la plupart des cas, il apparaît dans le deuxième trimestre. Cette fois-ci, il est nécessaire de la vingtième semaine de grossesse et se poursuit presque jusqu'à la fin. La période où la taille peut correspondre dépend de plusieurs facteurs. D'une grande importance est un mode de vie de la mère future, poids, qui gagne une femme pendant la grossesse, L'emplacement du fœtus dans l'utérus et les corps auxquels il presse son poids. En règle générale, l'endroit le plus vulnérable sous le poids du bébé est juste le filet, ce qui pousse souvent la tête.
Si la douleur au bas du dos pendant la grossesse à une période tardive, le plus souvent il est dû au stress, qui est une zone de la colonne vertébraleet avec des muscles abdominaux affaiblis, qui souffrent d'étirement important pendant la grossesse. Débarrassez-vous de la douleur dans le bas du dos est presque impossible, mais vous pouvez essayer de soulager la douleur un peu, ce qui peut être accompagnée d'une douleur supplémentaire dans les jambes, région pubienne, les cuisses et le bassin. Chez les femmes enceintes, les changements hormonaux, les ligaments se ramollir, ainsi que produit intensément l'hormone relaxine, et donc tire le bas du dos pendant la grossesse.
Soulager la douleur de dos peut être observer un régime alimentaire spécial.Les produits qui sont fournis doivent y contenir une grande quantité de calcium. Il se trouve dans les noix, le poisson, la viande, les légumes et, bien sûr, les produits laitiers. Si la douleur régulièrement, vous devriez consulter un médecin. recommandons également d'essayer de réduire le trafic, accompagné d'une grande charge sur le bas du dos.
Pourquoi ne devrait pas inquiéter si un mal au bas du dos pendant la grossesse?
Tractions la taille dans presque toutes les femmes enceintes pendant le début de la vingtième semaine. Ces sensations peuvent être confondues avec la préparation d'un organisme d'essai à venir. Ils peuvent se produire à la suite de fausses contractions qui se produisent à une date ultérieure. Si ces sentiments sont tolérants et ne sont pas accompagnés d'autres symptômes, en particulier les sécrétions, il est considéré comme l'expiration normale de la grossesse. La seule solution correcte est un peu de patience et de suivre les recommandations du médecin.
Si les maux de dos est accompagnée:
- fièvre,
- l'apparition d'un œdème,
- augmentation de la fréquence des mictions, ou un changement de sa couleur,
- l'apparition de maux de tête,
- hypertension artérielle
vous devez immédiatement contacter un médecin!
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