Grossesse - le moment idéal pour toutes les femmes. Son corps est en train de changer et se préparer à l'émergence du bébé. Mais il y a des conditions et des changements dans le corps qui peut effrayer la jeune mère. Apprenez comment le corps changeant pendant la grossesse et être prêt pour le fait qu'il n'a pas besoin d'être effrayé.
Les processus et les changements - le corps, l'apparence, la santé, l'état émotionnel - qui se produisent pendant la grossesse, naturelle. Le corps d'une femme ajuste aux besoins du bébé. Chaque grossesse est unique, et chaque corps est différent. Mais il y a certains points qui pourraient nuire de manière significative l'impression des 9 mois idéal. Quels sont les changements désagréables dans le corps que vous pouvez rencontrer pendant la grossesse et ce qu'il faut faire.
sein
Pendant la grossesse la poitrine change sa taille plusieurs fois. Elle peut être malade de sorte qu'il est impossible de le toucher, à rougie, colostrum se tiendront devant la naissance. Et après la naissance, quand il est le lait, il se sentira lourd. Il est important à ce moment de porter des sous-vêtements spéciaux pour les femmes enceintes et les jeunes mères afin d'empêcher l'abaissement du muscle pectoral.
ventre
L'Autorité centrale des changements dans le corps de la femme enceinte - l'utérus. La croissance du bébé il étirer. Il suffit de ne pas laisser attendre ventre « enceinte » immédiatement dès que vous avez quitté la salle rodzala. Vous avez besoin de temps pour récupérer et la gymnastique post-partum spéciales (consultez votre médecin, car il peut faire pour vous), qui permettra aux muscles pour obtenir la forme désirée. Selon la recommandation du médecin, prendre un bandage pour les femmes enceintes, qui soutiendront le ventre.
cuir
Certaines femmes se trouvent la peau sèche, les taches de vieillesse et d'étranges rayures foncées sur l'abdomen. Ne vous inquiétez pas, parce que les hormones travaillent. Beaucoup de causes de problèmes et expériences bande d'étirement laid, qui apparaissent sur les cuisses et l'abdomen, quand une femme se prépare à devenir une mère - si les adapte de la peau aux changements et se prépare à partir. Que ce soit ou non d'étirement dépend de nombreux facteurs, y compris les caractéristiques génétiques de la peau. Dans tous les cas, il est très important pendant la grossesse pour traiter correctement la peau: pour hydrater, nourrir, faire un léger massage. Aujourd'hui, vous pouvez acheter beaucoup de produits pour les soins de la peau pendant la grossesse, y compris pour la prévention des vergetures (Stryi). Mais l'achat de crèmes coûteuses et les huiles ne sont pas nécessaires. Pour la prévention des vergetures et améliorer la peau turgescence avérée excellente et l'huile d'olive ordinaire, qui est utilisé par de nombreuses mamans futures. Pour ces fonds est parfait comme ces huiles naturelles: huile de germe de blé, de pépins de raisin, d'amande.
dos
Depuis pendant la grossesse, les muscles abdominaux ne peuvent pas faire face à la charge, une partie de vos déplacements du corps en arrière. D'où l'inconfort dans la colonne vertébrale et la douleur, qui se plaignent d'une femme dans une position intéressante. après l'accouchement une affection douloureuse du dos peut continuer, comme les muscles abdominaux prendra un certain temps pour récupérer.
intestins
GIT a également du mal pendant la grossesse. Au cours du premier trimestre de la maladie du matin peut se produire dans la deuxième et la troisième - la constipation et les brûlures d'estomac. La constipation peut déranger non seulement pendant la grossesse, mais aussi après la naissance. Il est donc très important, et en attendant le bébé, et après l'accouchement, adhèrent à une variée et une bonne nutrition, qui régler la chaise et minimise l'inconfort.
pieds
douleurs dans les jambes, l'enflure et phlebeurysm peut nuire considérablement une sensation enceinte. Beaucoup de femmes après l'expérience de l'accouchement soulagement notable, certains devront perdre du poids pour se sentir lourdeur dans les jambes. Consulter un médecin, est-il utile d'acheter des collants de compression. Reposez-vous souvent, en soulevant les pieds, en travaillant sur l'ordinateur, remplacer un tabouret bas à ses pieds.
vessie
La plus mauvaise rencontre avec ce qui peut enceinte - l'incontinence. Juste presse bébé sur votre vessie, il devient difficile pour les femmes de se retenir. Si cela continue après la naissance, veuillez contacter votre gynécologue: il vous tester pour les infections et les exercices de Prescrire pour renforcer les muscles de l'abdomen et du vagin.
Quels que soient les changements se produisent dans votre corps important de se rappeler que la grossesse - est pas une maladie, et tous les moments désagréables sera un peu de temps après la naissance. Bien sûr, si vous suivez le mode de vie et l'alimentation et l'apparence d'eux-mêmes.
Vous serez également intéressé de savoir Top La plupart des produits utiles pour la mère et le bébé.
