Une femme - être douce et fragile. A la différence des hommes, qui sont presque toujours prêt pour le sexe, pour les femmes sont importantes par de nombreux facteurs: l'humeur, confiant dans leur l'attractivité, l'atmosphère, le jour du cycle menstruel, qui détermine les hormones et, par conséquent, le désir sexuel, et même alimentation. Ce que vous devez inclure dans leur menu afin d'améliorer la vie sexuelle?
L'état des organes pelviens chez les femmes affecte non seulement la fonction de reproduction, mais aussi sur la santé et la vie privée. Il est donc très important que le régime étaient des produits qui ont un impact positif sur la santé des femmes.
Tout d'abord - ce sont les produits qui contiennent des acides gras insaturés et oméga-3. Rappelez-vous d'inclure dans vos graines de lin alimentaire, les avocats, poisson de mer, Noix, et ainsi de suite. D. Tous ces produits contribuent non seulement au renforcement de la santé des femmes, mais aussi une aide à long préserver la jeunesse et la beauté, Améliorer l'état de la peau, des cheveux et des ongles. Et comme vous le savez, l'attrait visuel et la confiance en soi sont la clé de la sexualité saine.
Un autre produit augmente la libido sont les bananes qui sont riches en magnésium. Cet élément est important de renforcer le système nerveux et le tissu musculaire, qui est aussi une garantie de qualité de la vie sexuelle.
Les chercheurs affirment également que le désir sexuel contribue à la forte teneur en vitamine D. Par conséquent, si vous vous sentez le manque d'appétit sexuel et le manque d'énergie, optez pour des vacances à la côte, ou tout au moins le plus souvent être à l'extérieur.
Neskuchniy votre nuit!
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