Corps année miettes 70% d'eau. En même temps, la nécessité de fluide chez les enfants est très élevé - il est très facile de se déshydrater. Les raisons de cette - ensemble, en hiver et au début du printemps, lorsque la sécheresse excessive d'air dans l'appartement, dans la chaleur de l'été, avec une augmentation de la température corporelle, dysbacteriosis, qui est accompagné de selles molles.
Mais la cause la plus commune de la déshydratation chez les jeunes enfants - nedopaivanie. éditorial Kolobok.ua Je vous amassai 5 règles d'or à suivre que vous pourrez facilement contrôler l'équilibre de l'eau et le bébé, en passant, votre propre.
Combien de fois par nuit pour uriner votre bébé? Ne pensez-vous? Et en vain! Saviez-vous qu'il est tout aussi important indicateur de l'état de sa santé, ainsi que la fréquence cardiaque ou la respiration. Le bébé de deux jours a le temps de couches mouillées 5-6 fois par jour. Le troisième jour, les reins fonctionnent déjà à plein, et le nombre de vides au 7-8 jour atteint la norme grudnichkovoy - 20-25 fois par jour.
Pourquoi si souvent? Par le métabolisme actif de la chapelure produit plus d'urine que l'adulte par poids corporel unitaire. De plus la capacité de la vessie est très faible, et les murs assez extensible. En l'année du bébé commence à être vidé moins souvent - 15-16 fois par jour. Mais si les enfants moins urine fréquemment que prévu, la raison la plus probable est que vous lui donnez assez d'eau.
L'équilibre hydroélectrolytique correct est la base de la santé de toutes les miettes. Dans la première année de vie, les droits de l'eau et des sels sont particulièrement aigus, et il peut conduire à nedopaivanie normal. Maman a oublié d'inviter le vodichku enfant, et son corps a souffert de la sécheresse interne. Il est important de trouver un équilibre: les miettes ne peuvent pas être surchargées avec de l'eau, mais vous ne pouvez pas limiter et à boire.
On pourrait penser que le bébé reçoit suffisamment de lait, ou un mélange? En ce qui concerne le lait maternel, les miettes ne peut pas vraiment dopaivat dans les trois premiers mois de la vie. En ce qui concerne le mélange, il est pas une boisson, et la nourriture est pour vous porridge ou des pâtes. Par conséquent, offrez à votre bébé entre les eaux de tétées spéciaux pour les enfants. Poite petit bébé de la cuillère de silicone spéciale pour les enfants.
Enfant refuse de boire?Ne pas forcer! Quand vous voyez la soif, nabot trempe, à moins, bien sûr, vous n'oubliez pas de l'inviter à le faire. La chose principale est de ne pas manquer le bon moment!
Et enfin, 5 règles d'or pour le régime potableCe qui doit être conforme non seulement en ce qui concerne les nourrissons et les enfants plus âgés, mais aussi les adultes.
1. Buvez peu et souventDans le cas contraire, au lieu de nourrir les cellules du corps, tout le liquide sort par la sueur et l'urine.
2. Jus, soupe, produits laitiers - ne boit pasEt la nourriture.
3. Café et thé (si noir ou vert) émis par le fluide corporel et les cellules séchées du corps, et non enrichi liquide.
4. Ne jamais boire de l'eau froide et ne laissez pas ses enfants.En outre, dans la chaleur de celui-ci peut obtenir la gorge malade, son absorption par le corps doit dépenser beaucoup d'énergie. Meilleur eau de boisson à la température ambiante (20 ° C) et à la température corporelle (37 °).
5. Ne pas boire immédiatement après un repas. L'eau dilue le suc gastrique, nécessaire pour la fermentation de la digestion et les causes. Cela peut causer des ballonnements, des flatulences et l'indigestion. Par conséquent, l'eau potable doit être au plus tôt d'une heure après le repas, ou 20-30 minutes avant les repas.
