abricots secs, les pruneaux, les dattes, les raisins secs, figues - « bonbons orientaux », familiers à tous de l'enfance «, que nous Styled populairement comme aucun autre « Séchage » et chaque femme essaie d'être sûr d'approvisionner si bon pour l'avenir, le sentiment au niveau du subconscient de son utilité et unicité. En outre, les fruits secs sont connus pour la durée de vie encore plus longue que la popularité de dépasser ses « frères » dans le monde entier.
Qu'est-ce que les fruits secs si utile et si elles peuvent nuire à notre corps?
L'utilisation de fruits secs est connue depuis les temps anciens, mais plutôt une société primitive, quand les femmes engagées dans la collecte, sans autre possibilité depuis longtemps conserver les fruits, mis sa « proie » sur les rochers pour sécher au soleil pour les aider dans la saison d'hiver pour soutenir les moyens de subsistance de son maximum corps.
Juste ces blancs « enregistrés » et navigateurs dans leurs longs voyages. De nos jours, « séchage » est pas moins important. Tout cela grâce à sa structure merveilleuse, ne soit pas perdu le séchage, et parfois même se multiplier. Chaque fruit est, bien sûr, est unique à sa manière, et différents effets sur le corps:
raisins secs
Il contient des substances précieuses pour le corps 10 fois sa source d'origine - les raisins.
- onprekrasno corps de récupérer lors de rhumes, en particulier à la fois fièvre - est une décoction de raisins avec Compenser entièrement perdue au cours de la chaleur et des minéraux vitamines;
- il contenait potassium aide à normaliser la motilité intestinale;
- normalise parfaitement le système hématopoïétique;
- Il est utilisé comme un moyen de déshydratation pendant une intoxication;
- Il est utilisé pour la diarrhée et des douleurs abdominales chez les enfants.
Les abricots secs - abricots secs
Il contient de grandes quantités de calcium, de potassium, de fer, de phosphore, d'acides organiques et de la vitamine B5, qui est aussi sous forme séchée est beaucoup plus grande que dans le frais. Et aussi:
- Il a une action antivirale;
- Il est indispensable à la nourriture « noyaux »;
- augmente considérablement le taux d'hémoglobine dans le sang;
- grâce à la pectine et de la fibre contenue dans des quantités suffisantes dans les abricots, aide à nettoyer les intestins et le corps dans son ensemble.
- Il réduit le taux de cholestérol dans le sang
- fruits riches en carotène organes vitaux
pruneaux
Il est pour notre corps don irremplaçable de la nature, qui est considéré comme la baie curative. Riche en vitamines, minéraux et acides organiques il:
- très utile pour les maladies cardiaques
- a des effets bénéfiques sur l'estomac et les intestins
- soulage la constipation
- normalise le métabolisme, ce qui est très important dans l'alimentation
- Il tue les bactéries nocives dans la cavité buccale d'un être humain
- Il a un effet bénéfique dans le traitement du foie, des reins, l'athérosclérose et de nombreuses autres maladies
date
L'une des propriétés « étrangers » invités remarquablement se habituèrent dans le menu ukrainien en plus ses « savoureux-doux », est devenu célèbre pour ses propriétés et d'améliorer la longévité et la santé prolong. En raison de la teneur de la masse de vitamines, minéraux, acides aminés et 23 sortes, elle contribue à:
- le bon fonctionnement du cerveau, ce qui est particulièrement important pour les personnes âgées
- ralentit le vieillissement des cellules
- se débarrasser des brûlures d'estomac
- Il peut être utilisé comme sédatif et hypnotique
- en raison de certaines substances contenues dans les dates, le corps humain tue les bactéries
- faciliter le processus de l'accouchement chez les femmes, car elle contribue à la forte contraction de l'utérus
figues
Au meilleur de doux et parfumé, il sert également:
- agréable agent préventif pour les tumeurs;
- des moyens de normalisation de la glande thyroïde;
- excellent remède populaire, utilisé lorsque les parasites « exil » du corps humain;
- utilisé dans le traitement de la bronchite.
Il y a un grand nombre de fruits que lors du développement de la civilisation, les gens ont appris à « adéquate » pour enregistrer et à utiliser, et chaque fois qu'ils deviennent « plus exotiques ».
Mais tout est si « doux mais lisse » dans « bonbons Est » ou est-il il y a aussi des inconvénients?
Quels sont les inconvénients?
Bien entendu, comme dans l'utilisation d'une plante, nous a fait don à la nature, nous sommes obligés de respecter les produits sur mesure utilisés, en particulier pour le peuple:
- diabétiques
- sujettes à être en surpoids
- souffrant d'ulcère gastro-duodénal
- sujettes à des réactions allergiques (faut surtout faire attention aux agrumes séchés)
Il convient de souligner le fait que très souvent sur les tablettes des supermarchés, vous pouvez trouver l'idéal « poli » sous la forme de fruits secs.
Souvent, ces bonbons, malheureusement, peuvent conduire à l'indigestion et même l'organisme total d'empoisonnement. Pour éviter de telles surprises, tous les fruits secs, a des magasins et des marchés, devrait être soigneusement verser l'eau bouillante, car ils sont, pour faire la présentation, ils peuvent être traités avec des produits chimiques. Soyez extrêmement prudent, et des bonbons incroyablement délicieux, remplacer tous les bonbons et gâteaux, peut vous apporter d'énormes avantages seulement. Rester en bonne santé!
