De caille dans le régime alimentaire des enfants: ce qui est utile et ce qui est dangereux

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Nourriture - est l'un des principaux facteurs impliqués dans le corps de l'enfant de s'adapter à l'environnement extérieur. Voilà pourquoi il est important de choisir un régime alimentaire équilibré dès l'âge plus tôt. Dans le cas contraire, ils peuvent commencer à manifester les symptômes tels que le rachitisme, diathèse, l'anémie et la malnutrition.

Tout le monde sait que la viande est essentielle pour le plein épanouissement des enfants, en particulier pour la nutrition thérapeutique et préventive. Cependant, la liste des produits carnés hypoallergéniques, en fait, est faible, étant donné que les fabricants peu scrupuleux parviennent à « lard » Ce produit est une variété de substances nocives.

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Comme alternative aux différents types de viande, propagation dans le monde entier l'élevage des cailles, comme ces petits oiseaux sont résistants à la maladies leucémiques, ainsi que la sécurité dans l'aspect toxicologique et microbiologique, ce qui est très important pour les enfants corps. notre site

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Kolobok.ua Je pris quelques faits importants pourquoi il est nécessaire d'appliquer la viande de caille dans le menu enfant.

• En dépit de sa taille compacte, la viande de caille contient une quantité suffisante de graisse et en même temps, il est un régime alimentaire. La teneur en calories dépasse la viande de caille de dinde et de poulet.

• La structure se compose de la viande de caille indispensable au corps des acides aminés de l'enfant - l'arginine et l'histidine.Fait intéressant, dans la viande de caille ces acides aminés est très bien équilibré, ce qui est loin d'être le facteur important.

• La composition de la viande alimentaire entre dans le même gamme de vitamines et de minéraux, qui est présent dans d'autres types de viande. Un fer, la vitamine D et la vitamine B12 dans la viande de caille est considérablement plus grande que dans le produit de poulet et de dinde.

• Viande de cailles renforce les systèmes cardio-vasculaires et de la circulation, l'immunité, ainsi que les cellules du cerveau

• Ce type de viande contient dans sa composition faible pourcentage de cholestérol

• La viande de caille est l'anémie prophylactique contre

• Viande de cailles n'a pas de contre-indications, à l'exception de l'intolérance individuelle.

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Malgré le fait que la caille est considéré comme l'un des cependant, si mal utilisé leur contenu, produits les plus sûrs, ils peuvent devenir porteurs de divers parasites. Pour reste souhaitable d'acquérir des vendeurs fiables Cailles.

Pour obtenir le bénéfice maximum de la viande de caille, il est préférable de la faire bouillir. Cette méthode de préparation conservera non seulement toutes les vitamines et minéraux, mais il est préférable d'acquérir et le corps de l'enfant.

apprendre comment faire du fromage cottage maison pour enfant avec ses mains.

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