pulpe de melon d'eau douce (parfois pour une raison appelée « lapin ») - c'est ce que l'amour et les enfants et les adultes. Casse-croûte ou étancher leur soif dans la chaleur de l'été est non seulement délicieux, et incroyablement utile.
Par exemple, unrbuz juste que vous devez manger régulièrement les femmes enceintes, car il contient de l'acide folique, qui contribue au développement normal du fœtus.
Aussi cette baie douce contient de nombreuses substances utiles, qui sont une excellente prévention du cancer.
Si, dans une semaine pour manger une pastèque, vous pouvez voir comment améliorer le teint, d'organiser le travail du système digestif.
pastèque bébé aussi besoin de manger régulièrement, car elle renforce non seulement le système immunitaire de, mais aussi une incidence positive sur la vision.
La pastèque est également un assistant fiable dans l'alimentation: il suffit de maintenir 1-2 jours de traitement par semaine, pour perdre quelques kilos supplémentaires. Dans ce cas, le goût sucré des baies permet une perte de poids facile sans les pensées inutiles de la faim et de manger.
Mais avec tout cet ensemble magnifique de propriétés utiles de melon d'eau ont beaucoup d'aspects négatifs.
le premier danger – Contre-indications.Melon d'eau ne peut pas manger en violation de l'écoulement de l'urine, l'indigestion et la colite, les personnes souffrant de calculs rénaux, le diabète et pyélonéphrite et dans les pathologies graves du pancréas et de la prostate glandes.
Risque de secondes – les nitrates et les intoxications. Mais cela ne signifie pas qu'une personne en bonne santé peut être calme, l'achat d'une pastèque. Le fait est que si vous achetez une pastèque avec une teneur élevée en nitrates, alors vous avez une chance assez élevé d'intoxication. Comment déterminer la présence de nitrates dans les raisins achetés? Très simplement frotter la pulpe, elle versez un verre d'eau. Si la qualité de melon d'eau, l'eau devient tout simplement pas clair. Si la pastèque est, nitrates, liquide devient rouge ou rose.
Le danger d'un troisième - bactéries putréfactionQui se développent dans la pastèque, et qui peut causer une intoxication et des maux d'estomac. Cela peut être évité si une maison de melon d'eau bien rincer. Et si vous ne l'achetez pas la pastèque coupée en tranches. Parce que toute la pastèque cranté - il est un foyer de bactéries pathogènes. Cela vaut non seulement pour la pastèque, acheté dans la rue avec une « pyramide » tronquée, mais aussi aux fruits du supermarché, emballé dans un film de polyéthylène.
danger quatrième – consommation excessive de pastèque. Adulte par jour suffit à manger 500 grammes de pastèque. Ceux qui sont satisfaits de la journée de décharge, vous devez manger jusqu'à 1,5 kg de melon d'eau, mais pas tous à la fois. Bébé jusqu'à 2 ans, les médecins ne sont généralement pas recommandé de donner la pastèque. Dans 2-3 ans, le taux de consommation quotidienne est de 80 à 100 g, 4-6 ans - 150 g
cinquième danger – avidité! Les mamans persuadent souvent les enfants à manger des pastèques aussi soigneusement que possible de la pulpe rouge ne reste pas sur la croûte. Mais les médecins conseillent au contraire dans le lobule devrait être 1-1,5 cm de pâte. Parce que les nitrates (quoique peu qualitativement la pastèque) juste accumulée dans peau. Par conséquent, afin de ne pas se faire du mal ou les enfants, il est préférable d'oublier la cupidité.
Et assurez-vous de demander, comment choisir et manger d'autres petits fruits d'été - un melon.
