Plus récemment, Lily Rebrik a donné naissance à son deuxième enfant. Mais aujourd'hui, il est déjà en bonne forme. Comment perdre du poids rapidement après l'accouchement, Lily a dit sur sa page sur insta
Il y a deux mois, un présentateur de télévision ukrainienne bien connue et actrice Lily Rebrik deuxième fois est devenu une mère. Et malgré l'emploi du temps chargé, Lily trouve le temps de prendre soin de leur corps.
Selon la plupart de Lily, sa silhouette est encore loin d'être idéale, elle essaie de suivre le régime alimentaire et l'activité physique. Sur sa page sur l'actrice partage ses conseils Instagram pour les jeunes mères qui veulent perdre du poids rapidement après l'accouchement
« Je lui ai dit: d'abord, il me reste du travail à faire (je suis dans un très exigeant). Deuxièmement: Le meilleur simulateur - c'est votre enfant! Troisièmement, dans la chambre que je ne suis pas allé, parce que je nourris (bébé lait maternel - Ed), et l'activité physique sont indésirables dans cette période. Par conséquent, un exercice que j'aime le plus, et qui peut être fait partout - ce planochka ». Commencez le supporter une minute, puis augmenter le temps. Et ainsi de suite un certain nombre d'approches dans la journée. Cet exercice est très efficace « - Lily Rebrik a conseillé, en ajoutant une photo avec un peu d'entraînement.
photo https://www.instagram.com/liliia.rebrik/?hl=ru
