La grenade est un produit savoureux et même brun pour lutter contre l'avitaminose hivernale.
De plus, j'ai beaucoup d'autorités ringardes pour la santé :
- favorise l'hémoglobine, protège contre l'anémie.
- resserre le système cardiovasculaire, abaisse la pression, nettoie les vaisseaux
- réduire le risque de diabète et de cancer
- riche dans le corps en vitamines du groupe B, vitamine C et E, acides aminés, potassium
- peut avoir un pouvoir antioxydant - en avance sur les vieux jours
- accélérer l'échange de paroles et augmenter votre appétit.
Nous vous proposons trois options pour une simple intoxication à la grenade, avec lesquelles vous pouvez vous faire plaisir aujourd'hui.
Smoothie à la grenade
Vous avez besoin: 1 grenade, 150 g de pulpe de banane, 100 ml de yaourt, 30 ml de miel, de la glace pilée (la quantité dépend de vous).
Comment cuisiner: ajoutez des grains à une grenade, dont 50 g doivent être ajoutés pour les smoothies, placez un tamis près de l'étamine et pressez-y 100 ml de jus.
Dans un mélangeur, placer les grains et le jus de grenade, battre près de 1 whilini. Ajouter|Ajouter| pulpe de banane narizan, yaourt, miel. Battre avec un sumish mélangeur, scho wiyshla, 1 plus whilina. À la fin, ajoutez de la glace solide et battez-la à nouveau.
Salade de viande à la pastèque et à la grenade
Vous avez besoin: 1 grenade, 1 boîte de pecherits en conserve, 500 g de yalovichini, 300 g de pastèque, 1 boîte de kvas en conserve, 1 tête de cibula rouge, mayonnaise, sil.
Yak cuisinier: dans deux casseroles, cuire la viande et la pastèque jusqu'à ce qu'elles soient prêtes. Après avoir atteint, couper en cubes. Rincez le kvas et les champignons, décorez les poêles avec des assiettes. Coupez la cibula en fines rondelles et ébouillantez-la à l'aneth. Vіd grenade vіdokremte grains.Champignons Zmishayte, cibula, kvassola, garbuz et viande. Saler et assaisonner avec de la mayonnaise. Ajoutons | ajoutons | graines de grenade: vous pouvez les transformer en salade ou en viklasti avec une boule à la bête.
tarte à la grenade
Pour essai : 200 g de boroshna, 100 g de beurre mou | huile |, 50 g de zucru, 1 œuf, 2 c. jus de citron.
Pour la crème : 3 œufs, 3 grenades, 150 g de zucru, 100 millions de fanes (30-35%).
Pour embellir : 2 cuillères à soupe. poudre de tsukrovoy, grains de grenade.
Comment se préparer: demander de la farine | borosno |, ajouter | ajouter | avant cela, huile | huile |, zukor, œuf et jus de citron, bien mélanger le tout. Rozkotіt est dans un shortcake avec un diamètre de troch plus forme pour vipіkannya. Bien disposer la forme, décorer les côtés et piquer la boule sur le fond avec une fourchette. Mettez le moule avec la pâte pour 15 piquants au réfrigérateur.
Grenade razrіzhte navpіl, une partie des grains à prendre pour l'embellissement, vous décidez de voir le sik. Mélangez du yogo avec des œufs et du zukr, laissez lever 30 piquants, puis nous passerons. Ajouter 100 ml de tasses, bien mélanger.Chauffez le four à 200 degrés. Couvrir le formulaire avec de la pâte avec du parchemin et remplir la bête de kvas, pour que le gâteau ne lève pas. Battez 20 battements de la somme et 7 battements sans elle. Retirez le gâteau, versez la crème et faites bouillir encore 35 mèches à une température de 150 degrés.
Retirez la tarte et laissez-la refroidir à nouveau, avant de servir, buvez avec de la poudre citrique et des graines de grenade.
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