Les premiers badges thermomètres record. L'Afrique a raison en Ukraine !
A une telle température, un étau bouge, il commence à te faire mal à la tête, à te forcer - donc tu peux être fou. Au programme "Early in Ukraine", qui apparaît à 6h30 en semaine sur la chaîne de télévision "Ukraine", animée par Maria Melnyk et Grigory Herman ont parlé des moyens de vous aider à vous protéger de la chaleur à la maison, sur le robot et sur des rues.
A trente degrés, l'asphalte peut fondre. Speck - tse, zvichayno, bon, bière si sur la mer dans les montagnes. Et l'axe du bol - si l'appartement est sur un robot, vous devez toujours le voir. Il faut faire plaisir à la maison plus souvent pour vérifier le rendez-vous et l'axe des infections - au contraire.Si vous ne voulez pas prendre l'air dans votre appartement dès le matin, fermez soigneusement les fenêtres et aveuglez-les avec des rideaux.
«Bazhan avec un tissu si fin. Є tissus spéciaux pour svіtlovіdbityam. Et un film spécial pour les personnes au cœur léger », a déclaré la cardiologue Kateryna Bandrina à l'antenne sur la chaîne ukrainienne.
Comment se protéger de la chaleur: conseils d'experts / istockphoto.com
Il vaut mieux ne pas couper à nouveau les fenêtres, mais créer des étirements - pour que la pièce soit plus fraîche demain. En été, il vaut mieux nettoyer les kilims, puanteur pour ramasser une scie riche - sans eux, vous le nettoyerez et aurez froid. Sur Internet, pour faire plaisir, avant d'aller se coucher, mettre un lit près du réfrigérateur, mais si c'est pratique et correct, c'est de la nourriture.
Le premier endroit où travailler sans climatisation peut être rafistolé pour que les balles ne fondent pas.
"Il est nécessaire d'entourer un petit nombre de personnes au kіmnati, pour que la foule soit grande - il n'y a pas d'air, et je fermerai à nouveau les stores de la fenêtre", déclare l'expert.
Sur les robots, mieux vaut ne pas faire de vicons, mais créer des étirements. Vous pouvez vous mouiller les mains avec de l'eau froide. Sinon, l'ancienne méthode de perversion consiste à tremper une serviette dans de l'eau froide et à la poser sur votre menton. Avant le discours, la publicité des volozhuvachs ne devrait pas être mise plus prochainement sur l'été."Évidemment, ne vous asseyez pas dans la zone d'étirement, mais essayez de créer des étirements - nous travaillerons ensemble pour essayer de nous rafraîchir, - comme Katerina Bandrina. - C'est vraiment important de s'asseoir dans un endroit sordide avec des crues, pour les gens qui ont des problèmes cardiaques - c'est encore pire. Nabagato est meilleur qu'un simple gâteau sec, peu d'eau.
De la bière dans la maison, tout de même, il faisait moins chaud que dans la rue. Quelles méthodes peuvent vous aider à vous sauver de la chaleur de l'heure de marche? Le médecin ne veut pas rester dans une spécialité plus d'un an. Obov'yazkovo pour transporter de l'eau. Buvez au moins trois litres d'eau par jour. Si vous vous sentez mal, mouillez-vous les mains avec de l'eau. Ou devinez l'enfantillage - rincez-vous les pieds à la fontaine - vous vous refroidissez petit à petit pour la circulation sanguine. Vous pouvez apporter une compote maison avec vous.
Comment se protéger de la chaleur: conseils d'experts / istockphoto.com
« Tige de Vikoristuemo yogo. Obov'yazkovo est nettoyé avec du yoga, puis nous coupons environ un centimètre. Pour notre compote il faut 400 grammes de rhubarbe et ici deux litres d'eau. Zukor vous le fait savourer », la phytothérapeute Viktoria Zubitska a partagé une recette exclusive avec l'émission « Ranok z Ukraina ».
La rhubarbe réduit la pression artérielle et peut tonifier la puissance. Vous pouvez ajouter des fruits de saison au nouveau, de la menthe et de la mélisse pour le plaisir. Faites bouillir 5-7 hvilin, et si vous buvez du liquide de refroidissement, ajoutez des glaçons. Avec de tels goûts savoureux, la journée d'été passera avec satisfaction.
Regardez l'émission "Early in Ukraine" en semaine à 6h30 sur la chaîne "Ukraine".
