Souvent, à partir du deuxième trimestre de la grossesse, les femmes remarquent une sensibilité accrue au sein et même des douleurs. Existe-t-il des moyens de réduire la douleur? À ce sujet dans notre article.
De la conception àpoitrine les glandes commencent les changements visant à se préparer à la lactation. Le tissu glandulaire se développe, le nombre d'alvéoles et de canaux galactophores augmente, l'apport sanguin augmente. Tout cela entraîne une croissance mammaire, l'apparition d'une sensation de lourdeur et même de douleur.
Causes des douleurs thoraciques pendant la grossesse
L'hypersensibilité de la peau dans la région du mamelon se produit non seulement en raison d'une augmentation de la taille des glandes mammaires, mais également en raison de l'activation du mécanisme de maintien de la grossesse. On pense que les mamelons irrités stimulent la production d'ocytocine, l'hormone responsable des contractions utérines. Et l'apparition de sensations désagréables protège contre le toucher excessif de la poitrine et les stimulations indésirables.
Mal aux seins pendant la grossesse: raisons, comment faire face à l'inconfort / istockphoto.com
Comment faire face aux douleurs thoraciques
- L'inconfort dans la zone du mamelon ne peut pas être «guéri», l'intensité peut être réduite.
- Pour cela, il faut choisir le bon sous-vêtement: il ne doit pas restreindre les mouvements et contenir un composant synthétique. Respect du sommeil et de l'éveil, bonne nutrition avec restriction des produits provoquant une excitation du SNC (café, thé fort, aliments épicés), exercice, procédures d'hygiène - tout cela aidera à faire face aux troubles.
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