25 étoiles, comment changer de vie

Si nous pensons à ceux-là, comment changer nos vies, nous pensons souvent aux grands et grandioses objectifs. Si vous perdez du poids, alors seulement 10-15 kilogrammes. Si vous faites du sport, alors seulement une course de 5 à 7 kilomètres. Ainsi, l'enthousiasme s'éteint rapidement et l'ambiance s'en dégage en même temps. Aje le secret du succès réside dans les petits bébés. Nous avons choisi 25 étoiles brunes, car elles seront bleues pour votre corps et votre âme. Essayez de pratiquer au moins une partie de cette liste - et chantez, comme si votre vie était couverte de nouveaux farbs.

1. Buvez beaucoup d'eau pure: femmes - 2 litres, hommes - 3 litres.
2. Sortez par la porte, à l'extérieur de la fenêtre. Votre méta est de 10 000 crédits.
3. Lisez attentivement les 10 faces du livre.
4. Participer à la bienfaisance. Si ce n'est pas un hamanien, alors à son époque.
5. Méditez 5 fois par jour.
6. Pendant 30 heures avant le coucher, ne vous tortillez pas avec des gadgets.
7. Prendre pour le dîner zvichka connaître 3 discours, pour yaki et vdyachni
8. Vikinte chi fait don de tous les discours rares.
9. Nettoyez vos réseaux sociaux sous la forme d'inconnus et d'abonnements précédents.
10. Surveillez bien vos finances.
11. Jugez moins.
12. Endormez-vous et retournez-vous en même temps.
13. Une fois par semaine, essayez quelque chose de nouveau. Qu'il s'agisse strava ou une nouvelle asana du yoga.
14. Mettez la méta pour payer Borg pour les crédits. Vous reviendrez à la vie si le courant se ferme.
15. Acceptez їzhu svidomo, sonnez le téléphone ubіk.
16. Attention au coucher du soleil. Que ce soit l'heure de votre inspiration intérieure
    

    Vivez l'instant présent / istockphoto.com

17. Déposez 10% des revenus de votre réserve en sous-effectif.
18. Prévoyez et terminez le plan pour soigner votre déguisement et votre corps.
19. Entraînez-vous à sortir de votre zone de confort. Petit à petit, volez ceux qui vous caressent.
20. Vous voulez payer à l'avance. Par exemple, pour quoi, les gens, comment se tenir devant le diable derrière vous.
21. Ne vous contentez pas de compliments.
22. Prenez de la vitamine D. Vin donne à la force cette force.
23. Introduisez des pois et des légumes dans l'alimentation. Que ce soit votre appel.
24. Créez des rituels de classement, vous serez donc impatient pour les contrôles. Par exemple, pas plus qu'une tasse de kawi, mais une prière, ou un étirement tôt-trop tôt.
25. N'écrivez pas et ne forcez pas SMS, mail, si vous êtes en colère.

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