Quelque chose dont je ne sais pas si c'est utile.
Ici, nous avons des histoires selon lesquelles le cerveau est composé à 60% de graisse, donc la graisse est bonne pour le système nerveux. Si l'on ajoute ici le besoin accru du corps de l'enfant en graisse (dont il a besoin, y compris pour le système nerveux), alors il y aura une tentation de trop manger de graisse à tout âge. Mais ceci, frères, est la gourmandise habituelle. Parce que la plupart d'entre vous ne sont plus de jeunes enfants et que votre cerveau est composé à 75 % d'eau, pas de graisse. Il y a beaucoup de graisse dans le résidu sec. Alors n'inventez pas d'histoires.
Manger vos graisses saturées préférées provenant du saindoux et des produits laitiers augmente votre risque de démence. Et ce n'est pas très bon pour le système nerveux.
La même graisse saturée augmente le risque d'accidents vasculaires cérébraux, ce qui ne va pas non plus bien avec votre tête.
Une autre chose est si vous allez manger
l'huile de poisson et d'autres acides gras insaturés. À partir d'eux, le nombre de coups diminue. Quelque chose me dit simplement que les gens n'aiment généralement pas vraiment l'huile de poisson. Eux j'aime plus le lait.Épilepsie
Il y a aussi une histoire avec le régime cétogène pour l'épilepsie. Cela peut être utile pour réduire le nombre de crises, mais seulement jusqu'à ce qu'un tel régime ne commencera pas à réduire le cholestérol. Ensuite, tout deviendra plus compliqué, et les bénéfices pour le cerveau ne seront plus aussi évidents. Vous devrez réduire la quantité de viande grasse dans l'alimentation, les produits laitiers, les œufs, la noix de coco et l'huile de palme. Donc vous n'irez pas trop loin non plus.
En bref, si vous parlez d'huile de poisson malodorante, alors oui, c'est bon pour votre système nerveux. Mais toutes sortes de collations grasses sont plutôt nocives. Par conséquent, personne ne vous donnera l'autorisation officielle de trop manger. La gourmandise n'est pas bonne.
