Comment bercer un enfant en 1 minute

Lorsque les enfants refusent de dormir, les parents utilisent diverses astuces. Certaines personnes balancent leurs bras pendant des heures, d'autres chantent avec des mouettes spéciales relaxantes, d'autres sont prêtes à porter leurs mains longtemps... En général, quels tours maman et papa ne pratiquent pas.

Cependant, une infirmière américaine (Washington) est venue au secours de millions de parents à travers le monde, qui a partagé une ruse et un truc si simple qu'environ 16 000 personnes ont suivi son conseil de personnes. C'est le nombre de vues de cette vidéo sur le réseau social Facebook.

Elle roule une longue serviette comme un nid - comme si les bras de maman étreignaient un bébé. Hélas, un parent ne peut pas constamment porter un bébé dans ses bras, et un tel "cocon" est capable de résoudre la situation.

Instructions pas à pas 

1. Prenez une grande serviette de bain. Enroulez-le comme du papier peint sur un rouleau.
2. Placez l'enfant sur le côté droit et enroulez le tissu autour de lui. Placez une extrémité sous votre cou et l'autre sous votre tête. Une jambe doit être sous la serviette et l'autre doit être au-dessus.
3. Tapotez votre dos avec des mouvements légers et doux pour le faire somnoler. Il vous faudra une minute ou deux pour que le bébé entre dans un doux rêve.

Quoi d'autre aidera votre enfant à s'endormir?

• Laissez une fenêtre ouverte dans la pièce pour la ventilation une heure avant le coucher;
• Baignez votre enfant dans de l'eau tiède. Ne le tempérez pas avant de vous coucher.
• Que la pièce soit sombre - rideau
• Allumez le bruit blanc - un train en marche, le bourdonnement d'un aspirateur, des hottes (il existe des programmes spéciaux pour le téléphone);
• Essayez de ne pas bercer le bébé dans vos bras. Vous pouvez simplement le vilipender en le serrant dans vos bras ;
• Ajuster l'horaire de la journée si possible
• Essayez de ne pas allumer la télévision 2 à 3 heures avant de vous coucher.
• Lisez des livres d'une voix calme, jouez à des jeux inactifs avant de vous coucher
• La nuit, si vous n'êtes pas sous GW, vous pouvez donner une tisane chaude

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