Comment vérifier votre glande thyroïde à la maison: 4 tests simples

Le dysfonctionnement de la glande thyroïde affecte instantanément l'état de santé et de bien-être. Il peut comprimer les organes voisins, provoquer une toux, une boule dans la gorge et même des crises d'asthme. Dans des cas particuliers, il y a un manque de force, les cheveux tombent et une faiblesse se produit.

Ces 4 façons simples de déterminer si votre fer est normal? Si au moins un des tests vous montre un résultat insatisfaisant, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Comment vérifier à la maison: test de carence en iode 

Les hormones thyroïdiennes (thyroïde) sont à 65% d'iode. Ils affectent le métabolisme énergétique des cellules, libèrent le corps des substances nocives, combattent les infections et même sont responsables du travail du pancréas. Imaginez, la glande thyroïde contient 50% d'iode, qui est contenu dans la personne elle-même. Il l'extrait ainsi que le sang et synthétise les hormones nécessaires qui nous soutiennent aux niveaux physiques et mentaux appropriés. Lorsqu'il n'y a pas assez d'iode, la glande thyroïde augmente de taille - c'est ainsi qu'un goitre apparaît.

Aussi, si l'iode ne suffit pas, la peau s'assèche, pour des raisons inexpliquées, le poids grossit, la constipation, l'hypotension artérielle apparaissent, les femmes ont un cycle menstruel perturbé.

Les personnes qui n'ont pas assez d'iode sont souvent apathiques et déprimées. Il leur est difficile de se concentrer et de se souvenir.

Test

Bien sûr, ce test ne prétend pas être la vérité ultime. Il faut comprendre qu'il ne s'agit pas d'un test de qualité médicale, mais grâce au test, vous comprendrez si votre corps a en principe besoin d'iode.

1. À l'aide d'un coton-tige, dessinez un filet d'iode de 5 sur 5 centimètres sur votre poignet et, après quelques heures, regardez ce qui reste du dessin. S'il a disparu, l'iode manque cruellement. S'il y a des traces, tout est normal.
2. Avant d'aller au lit, dessinez trois bandes sur votre bras avec de l'iode. Très fin, moyen, et une rayure, un centimètre de large. Si le matin vous voyez que le plus fin a disparu, alors tout est normal. Si les trois ont disparu, y compris le plus large, vous devriez alors consulter un médecin pour un diagnostic supplémentaire.

Comment vérifier si la glande thyroïde est hypertrophiée ?

La glande thyroïde augmentes'il ne fonctionne pas correctement pendant une longue période. Comment comprendre si c'est normal pour vous ?

Test

1. Prenez beaucoup d'eau dans votre bouche et allez au miroir. Avalez de l'eau lentement. Si vous voyez un gonflement sur le cou, la glande est agrandie.
2. L'hypothyroïdie est connue pour contribuer à la perte de cheveux. Et si le fait que la tresse s'amincisse, nous pouvons ne pas le remarquer ou l'associer au stress, à un changement de temps, alors une diminution des poils des sourcils est un marqueur alarmant du problème. Placez le stylo verticalement sur le coin externe de votre œil. Gardez-le parallèle à votre nez. Si la pointe du sourcil dépasse de la ligne du crayon - tout va bien, vous n'avez pas à vous inquiéter.
   

   Prenez beaucoup d'eau dans votre bouche et allez au miroir. Avalez l'eau lentement / istockphoto.com

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