Ce dont votre peau a besoin: TOP 6 des livres pour vous aider à le comprendre

"Ce que cache la peau: 2 mètres carrés qui dictent notre façon de vivre", Yael Adler 

Ce que cache la peau: 2 mètres carrés qui dictent notre façon de vivre / Facebook

L'auteur de ce livre informatif est docteur en sciences médicales. Il contient toutes les informations sur la peau et ses besoins, d'un point de vue scientifique. Par exemple, Adler très accessible parle des manipulations les plus courantes avec la peau: comment serrer l'acné sans l'abîmer; pourquoi la cellulite est invincibleet qu'arrive-t-il à l'épiderme lorsque vous vous faites tatouer. De plus, le livre contient de nombreuses informations importantes sur la relation entre la santé et la peau.

"Le minimalisme de la beauté: pourquoi les hyper soins de la peau sont dangereux et que faire pour ne pas se faire du mal", Sandy Skotnitsky 

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Minimalisme beauté: pourquoi les hyper soins de la peau sont dangereux et que faire pour ne pas se faire du mal / Facebook

Ce livre a été écrit par un vrai dermatologue. De plus, l'idée principale du livre va à l'encontre de toute la sphère de la beauté. Selon l'auteur Skotnitski, nous n'avons pas besoin d'autant de produits de soins de la peau. ET les cosmétiques doivent être simples, à faible composant, car les principes actifs des crèmes sont loin d'être une panacée. De nombreuses réflexions de l'auteur seront intéressantes même pour ceux qui connaissent bien les processus de vieillissement de la peau et d'en prendre soin.

Soins de la peau: le guide ultime sans fioritures par Caroline Hirons 

Soins de la peau: le guide ultime sans fioritures / Facebook

La blogueuse de renom Caroline Hirons partage ses 30 ans d'expérience dans l'industrie de la beauté depuis de nombreuses années. Elle publie des articles avec un aperçu des produits d'entretien et de décoration. De plus, elle commente leur opportunité d'un point de vue scientifique, ce qui a gagné l'amour de ses disciples. Après des années de blogs, elle a compilé certaines des techniques de soins de la peau les plus efficaces qui constituent la base de ce livre. Il y a une structure très logique pour présenter le matériel. Le livre convient même aux débutants.

« La Bible des soins de la peau: tout ce que vous vouliez demander à votre esthéticienne », Anjali Makhto 

La Bible des soins de la peau: tout ce que vous vouliez demander à votre esthéticienne / Facebook

Le dermatologue Anjali Mahto, dans son livre, réduit en miettes les superaliments, les remèdes floraux et autres "percées" cosmétiques de notre époque. Son principe est la base de preuves. Par conséquent, dans le livre, vous trouverez une description du problème et des solutions qui ont fait leurs preuves: des procédures aux changements de mode de vie. Comment vaincre l'acné, la rosacée ou le réticulum capillaire est écrit simplement et facilement par un médecin.

La peau en psychanalyse, Jorge Ulnik 

La peau en psychanalyse / Facebook

Jorge Ulnik, psychiatre et docteur en sciences médicales, considère les problèmes de peau globalement - du point de vue de la santé mentale et de la psychosomatique. L'auteur est sûr que notre peau reflète nos expériences intérieures. L'ouvrage scientifique s'adresse aux collègues psychanalystes, dermatologues, ainsi qu'à ceux qui recherchent de sérieuses pistes de réflexion.

« L'homme est dégoûtant. Pourquoi notre corps sans défaut a-t-il besoin de tant d'imperfections", Yael Adler 

La personne est méchante. Pourquoi notre corps sans défaut a-t-il besoin de tant d'imperfections / Facebook

Un livre sensationnel par une praticienne - sur une approche globale des problèmes de peau. Adler parle de facteurs qui affectent la qualité de notre corps, par exemple, les contraceptifs, les hormones, les règles, etc. L'auteur traite de sujets vénériens et de leurs relations avec l'épiderme. Le livre fournit également des réponses à un certain nombre de questions gênantes. Tels que: pourquoi nous cueillons-nous le nez; pour quelles raisons les hommes deviennent chauves avec la vieillesse et les femmes poussent la barbe. En un mot, c'est intéressant et humoristique.

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