6 boissons à ne pas donner à un enfant de moins d'un an

Par temps chaud, vous devez boire plus de liquides. Tout le monde connaît cet axiome. Par conséquent, de nombreuses mères en été s'efforcent de "souder" leur enfant. On utilise non seulement de l'eau, mais aussi d'autres boissons plus savoureuses pour les enfants - jus, smoothies, compotes, thés adaptés. Mais, s'il n'y a pas d'interdiction de l'eau potable (il est impossible de boire un bébé), alors tous les autres liquides ont leurs propres restrictions d'âge strictes. Pédiatre Tatiana Denisova sur sa chaîne dans Telegram, il raconte qu'il n'est catégoriquement pas nécessaire d'abreuver les bébés de moins d'un an.

Jus de fruits et smoothies

L'industrie moderne des aliments pour bébés propose de donner des jus de fruits aux bébés, à partir de presque trois mois. Mais voici le paradoxe: dans les recommandations de l'OMS pour les premiers aliments complémentaires, il n'y a pas de

pas un mot sur les jus pour bébé. Même pour l'âge de 7 à 12 mois, il n'y a que des « fruits et légumes crus hachés ». Dans les jus emballés, il n'y a rien d'utile pour l'enfant, seulement du sucre et des conservateurs (oui, même dans les boissons populaires maintenant "à pression directe"). Et leur goût sucré peut décourager un enfant de manger des aliments insuffisamment sucrés (par exemple, les mêmes baies).

Les smoothies faits maison à base d'ingrédients naturels ne sont pas souhaitables pour la même raison. Ils ont une très forte concentration de fructose (ou sucre de fruit). Si, à l'état pur, votre bébé peut manger trois ou quatre fraises, alors pour un verre de smoothie, vous utilisez 10 à 15 baies. De ce fait, vous n'obtiendrez pas un cocktail vitaminé, mais une boisson à index glycémique élevé et nocive pour l'enfant. Si vous le voulez vraiment, vous pouvez donner au bébé un smoothie sous une forme très diluée: diluez-le avec de l'eau environ 1:10 et buvons dans une tasse.

Boissons gazeuses et cocktails

Tout le monde connaît les dangers du soda sucré pour les enfants. C'est une véritable bombe qui frappe simultanément la santé dentaire, la glycémie et le tractus gastro-intestinal. Par conséquent, les boissons gazeuses sont strictement déconseillées aux enfants de moins de 3 ans. Et idéalement, ne les donnez pas du tout à un enfant de tout âge.

Une conversation séparée avec des enfants de moins d'un an - même une petite gorgée de soda peut avoir des conséquences désagréables. Les bulles de dioxyde de carbone, si chères aux enfants, provoquent des éructations, qui renvoient le contenu d'un estomac immature dans l'œsophage. Au mieux, le bébé souffrira de brûlures d'estomac et de douleurs abdominales. Au pire, une œsophagite (inflammation de la muqueuse de l'œsophage) se développera.

Lait de vache

Nous avons tous bu du lait de vache et avons grandi en aussi bonne santé que des veaux. Cet argument peut encore être entendu de la part des grands-mères qui prônent l'introduction du lait dans l'alimentation de l'enfant. Dans le même temps, le meilleur des meilleurs, ils considèrent sérieusement le lait dit "frais" - naturel, fait maison, uniquement "de dessous une vache". Premièrement, une telle boisson peut être ensemencée avec un grand nombre de micro-organismes. Et on ne sait pas comment ils se comporteront dans l'estomac humain. Par conséquent, même les adultes ne peuvent boire du lait frais fait maison qu'après une ébullition préliminaire.

Pour les bébés le lait de vache n'est pas recommandé donner en principe. Même bouilli, même après pasteurisation industrielle. Il contient trop de protéines et de graisses pour qu'un petit corps puisse les digérer. De plus, avec un verre de lait, l'enfant reçoit du calcium et du phosphore 5 à 7 fois plus que la norme. Pour éliminer l'excès de ces substances, les reins des enfants doivent travailler à la limite. Ce sont des arguments forts pour retirer le lait de vache de la liste des produits destinés aux bébés de moins d'un an. Si vous êtes complètement insupportable, vous pouvez ajouter un peu de lait aux céréales prêtes à l'emploi à partir de 8-9 mois.

Lait végétal

Tous les aliments d'allaitement à base de plantes (soja, avoine, amande, potiron, riz) ont une composition qui n'est décidément pas équilibrée pour un bébé. Premièrement, il n'existe toujours pas de système de normalisation clairement développé pour de tels analogues. Ils ne relèvent pas de la catégorie des "produits laitiers", par conséquent, la fabrication du fabricant se concentre uniquement sur les exigences de base en matière de sécurité alimentaire. Par conséquent, dans la composition du lait végétal, vous pouvez souvent trouver des arômes, du sucre et d'autres additifs qui ne sont pas du tout utiles pour l'enfant.

Deuxièmement, certains types de lait de ce type peuvent être tout simplement dangereux pour un bébé. Par exemple, les boissons au lait de riz peuvent contenir de l'arsenic toxique pour les nourrissons. Mais le lait d'amande (sous réserve de sa production à partir de noix périmées) peut contenir une certaine quantité d'acide cyanhydrique.

Tisanes pour enfants

Les produits finis industriels de cette catégorie contiennent clairement du sucre. Comme dans le cas des jus: les fabricants rendent l'enfant "savoureux", et puis nous avons des problèmes avec les habitudes alimentaires de l'enfant, son refus de boire de l'eau régulièrement, son taux de sucre élevé et son surpoids.

En ce qui concerne les décoctions à base de plantes à la maison pour un enfant, les pédiatres conseillent de ne pas le risquer. Premièrement, l'effet de différents types d'herbes sur le corps de l'enfant n'a pas du tout été étudié. Et si la grand-mère des premiers ongles vous a soudé avec de la camomille, cela ne signifie pas que votre enfant n'aura pas de réaction allergique à cette herbe. Deuxièmement, peu d'enfants boivent une décoction d'herbes pure sans sucre. Il est donc préférable de donner de l'eau ordinaire à la place.

Un sous-groupe distinct de boissons interdites aux enfants comprend le thé noir et vert, le cacao et encore plus le café. Tous contiennent de la caféine, qui, selon des études récentes, est déconseillée aux enfants (attention !) de moins de 18 ans. Force est de constater qu'il est très difficile de « tenir le coup » à cet âge: même avec toutes les veilles parentales, l'enfant se familiarisera avec le même thé noir à la maternelle. Mais avant l'âge de la maternelle, il ne vaut certainement pas la peine d'organiser des cérémonies du thé avec un bébé.

Compotes maison

Les compotes naturelles faites maison à partir de baies et de fruits de saison se démarquent dans les recommandations des pédiatres. Même si vous n'y ajoutez pas du tout de sucre, cela ne vaut toujours pas la peine de donner une telle boisson à un enfant de moins d'un an. Le fructose et les glucides simples, concentrés dans les compotes, abîment également les dents et provoquent un excès de poids, comme une cuillerée de sucre. Il est donc préférable de "nourrir" l'enfant avec une baie et de la laver avec de l'eau.

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