À quel âge pouvez-vous donner des écouteurs à votre enfant? Combien de temps peuvent-ils être utilisés par jour? Comment choisir des écouteurs sans danger pour l'audition des enfants? Le Dr Komarovsky a répondu à ces questions.
Les écouteurs dans le monde moderne font désormais partie intégrante de notre vie. Nous écoutons de la musique dans les transports et en faisant du jogging, nous communiquons avec des écouteurs au téléphone et lors de conférences en ligne. Les enfants utilisent ce gadget presque aussi souvent que les adultes. Selon des études récentes, aujourd'hui la moitié des enfants du primaire et près des deux tiers des adolescents écoutent quotidiennement de la musique avec des écouteurs pendant plus de deux heures. Comment cela peut être dangereux pour l'audition, combien de temps un enfant peut passer à porter des écouteurs et lesquels font le moins de mal aux enfants, a-t-il déclaré sur sa chaîne Youtube. Dr Komarovsky.
Le principal problème qui conduit à l'utilisation incontrôlée et fréquente des écouteurs chez les enfants est la perte auditive à haute fréquence. En termes simples, l'enfant cesse de percevoir les sons aigus. «L'audition commence à diminuer progressivement et se perd, tout d'abord, dans la zone qui perçoit les hautes fréquences», explique le Dr Komarovsky. - Comment cela peut-il être remarqué? L'enfant ne se contente pas de demander à nouveau, il ne perçoit pas bien les tons aigus. Par exemple, maman entend pire que papa. En outre, l'enfant peut percevoir des voix d'enfants mal aiguës ou entendre mal le chant des oiseaux. "
Il est fortement déconseillé aux enfants d'écouter de la musique avec des écouteurs / istockphoto.com
Plus tôt vous présenterez votre enfant aux écouteurs, plus le risque de faire en sorte que votre enfant ait une perte auditive à haute fréquence est élevé. Le plus grand danger dans ce cas est que la maladie se développe progressivement et imperceptiblement, de sorte qu'un adulte ne peut pas contrôler cela. Par conséquent, il est fortement déconseillé de donner des écouteurs aux enfants de moins de 5 ans. Même sous votre œil vigilant. À partir de 5 à 7 ans, le bébé peut écouter de la musique avec des écouteurs pendant au plus une heure par jour (de préférence décomposée en demi-heures, voire mieux - 15 minutes chacune) et à condition que le son ne soit pas plus fort que 70 -80 décibels.
Comment écouter correctement de la musique avec des écouteurs
La perte auditive à haute fréquence est irréversible, souligne le Dr Komarovsky. Dans cette situation, il n'y a pas de pilules ou de gouttes auriculaires qui peuvent restaurer capacité auditive organisme. Pour éviter ce problème, vous devez suivre quelques règles simples. Tout d'abord, subissez régulièrement un examen spécial à l'ORL - un audiogramme de l'état de l'audition. Les jeunes enfants doivent le faire s'ils sont à risque: par exemple, ils écoutent de la musique au casque tous les jours pendant plus d'une heure par jour. Mais pour les adolescents, le Dr Komarovsky recommande de subir un audiogramme au moins trois fois: à 14 ans, à 16 ans et à 20 ans.
La deuxième règle est le principe 60/60. «Lorsque vous réglez le curseur de volume sur le smartphone d’un enfant, il ne doit pas dépasser 60%», recommande le pédiatre. "Après 60 minutes d'écoute, vous devez faire une pause et laisser vos oreilles se reposer pendant au moins 60 minutes."
Le niveau de volume maximal autorisé pour un adulte ne dépasse pas 85 décibels. Pour un enfant, cela devrait être moins: par exemple, à un niveau de 70 dB au casque, il est permis d'écouter pas plus de 5 à 6 pistes par jour. Ne négligez pas cette recommandation - ils disent qu'il n'y a pas de différence, 10 décibels là-bas ou 10 décibels ici. Les indicateurs de niveau sonore ne sont pas linéaires et 80 dB sera deux fois plus fort que 70 dB, et un son d'une puissance de 90 dB sera quatre fois plus fort qu'un enfant ne peut le supporter.
Comment choisir des écouteurs pour un enfant
L'enfant a besoin d'écouteurs supra-auriculaires à réduction de bruit / istockphoto.com
La troisième règle de base pour éviter la perte auditive à haute fréquence chez un enfant consiste à choisir des écouteurs de qualité. Il y a ici deux nuances très importantes à la fois. Komarovsky recommande aux enfants d'acheter uniquement des écouteurs supra-auriculaires. Premièrement, ils sont beaucoup plus physiologiques que les écouteurs intra-auriculaires. Dans les écouteurs supra-auriculaires, l'ensemble de l'oreillette participe à la formation du son. Autrement dit, le son résonne comme la nature l'a voulu. Deuxièmement, les écouteurs intra-auriculaires sont tout simplement moins hygiéniques. Ils collectent beaucoup de bactéries (surtout si elles traînent sans emballage dans un sac à dos ou une poche), et au milieu, près de la membrane, les résidus s'accumulent constamment cérumen. Lorsqu'il est inséré fermement dans l'oreille, cela augmente considérablement le risque que diverses infections pénètrent dans l'oreillette.
La deuxième règle importante lors du choix des écouteurs pour un enfant est d'acheter des écouteurs avec un système antibruit. «Ce sont des écouteurs qui bloquent les bruits externes de manière programmée, selon leur conception», explique le Dr Komarovsky. - Ce sont les bruits extérieurs qui rendent les gens plus forts. Mais quand il y a un système de réduction du bruit, on ne peut pas tourner le volume à plein et percevoir les sons assez confortablement. Par conséquent, une grande demande aux parents: si vous êtes déjà allé rencontrer l'enfant et lui donner des écouteurs, ne lésinez pas sur leur qualité. "
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