Tout le monde autour de nous dicte comment nous devons vivre, ce qui doit être fait et ce qui ne doit pas être fait en aucune circonstance. On nous dit que c'est mal de faire cela, que c'est tellement honteux que nous devons vivre comme d'habitude! Vous avez l'habitude de voir le monde différemment, vous avez des valeurs et des habitudes différentes.
Et il y a des choses dont tu n'as pas besoin d'avoir honte
Prenant soin de vous
Nous prenons souvent soin des autres, malheureusement, en oubliant nous-mêmes. Mais prendre soin de soi est très important. Vous avez le droit de vous dorloter avec votre plat préféré, d'aller dans un salon de beauté, de regarder un film intéressant, de dormir suffisamment, de partir en vacances.
Vos émotions
Les garçons apprennent dès l'enfance à ne pas montrer leurs larmes aux autres, les filles apprennent également qu'il est moche de montrer leurs émotions. Mais c'est faux. Quoi que vous ressentiez, n'ayez pas honte de le montrer. En passant, si vous apprenez à comprendre vos sentiments, vous deviendrez plus habile à gérer vos propres émotions. Et puis vous serez moins sensible aux humeurs négatives et à la manipulation.
Votre cercle social
C'est à vous de décider avec qui communiquer et avec qui pas. Vous seul décidez qui laisser entrer votre vie et qui non. Et vous ne devriez pas avoir honte de votre cercle social. Si à côté de ces personnes vous vous sentez calme, libre et généralement bien, alors vous n'avez pas à avoir honte.
Votre travail
Très souvent, les gens sont critiqués pour avoir choisi leur profession. Mais vous devez toujours vous souvenir de ce qui vous a attiré exactement dans votre travail, ainsi que des avantages que vous pouvez apporter au monde. Votre choix doit être fait avec le cœur et non avec l'opinion des autres.
Votre passé
Se souvenir des erreurs du passé, c'est comme couper de la sciure de bois. Il ne s'avère rien! Et personne n'a le droit de vous faire honte et de vous critiquer pour votre passé. C'est déjà loin, vous avez acquis de l'expérience, vous avez appris quelque chose par vous-même des erreurs que vous avez commises et vous continuez à vivre.
Votre optimisme
Si vous êtes optimiste quant à la vie, à votre avenir, alors il n'y a pas de quoi avoir honte. Et laissez tout le monde autour de vous dire que vous devez toujours vous préparer au pire, que vous avez le droit de ne pas le faire et que vous ne devriez pas être jugé. Une personne qui a toujours de l'espoir et des rêves peut mieux gérer le stress, faire face plus facilement aux coups de la vie.
Votre pensée positive
Il est important de rester positif dans n'importe quelle situation et de retirer quelque chose de bon de tout. Ainsi, vous deviendrez une personne psychologiquement stable.
Expression de soi
La première chose à faire est de comprendre quel genre de personne vous êtes et quelles sont vos préférences. Et puis il vous suffit de suivre votre cœur. Sinon, dans la vieillesse, vous regretterez beaucoup de ne pas avoir fait ce que vous vouliez. Et arrêtez de vous soucier de ce que les autres pensent de vous!
Acceptation de vous-même
Beaucoup de gens ne s'acceptent que plus près de la vieillesse, tandis que d'autres ne peuvent jamais tomber amoureux d'eux-mêmes. Mais votre corps est une chose unique. Il n'est capable de beaucoup que lorsque vous vous acceptez pleinement. La beauté humaine vient de l'intérieur. Vous devez vous accepter et vous aimer, alors ceux qui vous entourent vous aimeront et vous accepteront tels que vous êtes.
Ta nourriture
Personne n'a le droit de vous dire ce que vous devriez manger ou non. Votre corps n'appartient qu'à vous, et vous seul décidez de ce que vous allez «laisser» entrer. Écoutez votre corps, il vous dira de quel type de nourriture il a besoin.
Votre développement
Tout comme les autres n'aiment pas ceux qui n'accomplissent rien dans la vie, ils ont aussi une attitude négative envers ceux qui essaient de devenir meilleurs qu'ils ne le sont. Travaillez simplement sur vous-même et grandissez, n'écoutez personne, allez-y.
Dites-nous dans les commentaires, avez-vous honte des choses énumérées?
L'article original est posté ici: https://kabluk.me/psihologija/11-veshhej-kotoryh-vam-ne-nado-styditsya.html
