Avant de laisser quelque chose de nouveau entrer dans votre vie à bras ouverts, vous devez dire adieu à quelque chose de vieux une fois pour toutes. Selon les psychologues, pour que la vie change radicalement pour le mieux, vous devez dire au revoir à certaines choses qui volent le bonheur d'une personne!
Les choses qui prennent votre bonheur
Le besoin de prouver que vous avez raison
Essayez de ne pas prouver votre cas avec de la mousse à la bouche. Croyez-moi, si votre relation est en jeu, cela n'en vaut certainement pas la peine. Essayez d'écouter calmement un autre point de vue, ne soyez pas agressif, ne vous précipitez pas pour tirer des conclusions. Posez-vous la question: est-ce que je veux avoir raison ou être heureux?
Le besoin de contrôle
Détendez-vous et faites confiance à l'occasion, aux circonstances, aux autres. Après tout, il y a des situations qui échappent à tout contrôle. Permettez aux événements de se produire et laissez les gens ne pas faire semblant, mais rester tels qu'ils sont!
Culpabilité
Vivez comme vous l'aimez et arrêtez de vous sentir coupable. Vous ne devez rien à personne!
Se condamner
Arrêtez le discours intérieur négatif aujourd'hui. Ne laissez pas les émotions et les pensées négatives dominer votre vie. Votre esprit rationnel peut ne pas toujours dire la vérité. Vous êtes capable de plus que vous ne le pensez.
Le besoin de se plaindre
Comprenez qu'une personne qui se plaint constamment est très malheureuse. Après tout, elle ne trouve sa force qu'en pleurnichant, mais ne fait absolument rien pour changer sa vie pour le mieux.
Critique
Arrêtez de critiquer les gens qui sont complètement différents de vous, qui diffèrent de vous par leur apparence, leur comportement, leur caractère, leurs préférences. Tous les gens sont différents!
Le besoin d'impressionner les autres
Ne prétendez pas être qui vous n'êtes pas. Acceptez-vous pour qui vous êtes, aimez et acceptez-vous, enlevez le masque.
Résistance au changement
La vie change constamment, et le changement est simplement nécessaire pour que chacun de nous accomplisse quelque chose de plus afin de devenir meilleur.
Étiquettes
Ne mettez pas d'étiquettes sur les gens. Ce n'est pas à vous de juger qui est bon et qui est mauvais, qui fait la bonne chose et qui ne fait pas. Il y a peut-être quelque chose que vous ne comprenez pas encore, alors peut-être vaut-il mieux ouvrir votre conscience à une nouvelle?
Passé
Il est très difficile de lâcher prise sur son passé, mais il faut le faire! C'est particulièrement difficile lorsque le passé était meilleur que le présent, et même l'avenir fait peur. Comprenez que vous avez le présent et c'est tout ce que vous avez!
Craintes
La peur n'existe pas, c'est une illusion, c'est quelque chose que nous avons nous-mêmes inventé en réaction à certains événements. L'homme le crée lui-même, la peur est dans son esprit. Il est temps de changer votre attitude intérieure envers quelqu'un ou quelque chose, et cela deviendra beaucoup plus facile.
Des excuses
Vous ne devez rien à personne. Par conséquent, arrêtez de chercher des excuses pour vos habitudes, vos actions et vos paroles.
Vivre avec les attentes de quelqu'un d'autre
Connaissez-vous cette phrase: "Je ne m'attendais pas à cela de vous!"? Ce n'est pas du tout votre problème, vous ne pouvez pas vivre selon les attentes des autres, vivez votre vie! Écoutez votre voix intérieure, vivez votre vie comme vous le souhaitez et ne pensez pas à ce que les gens pensent de vous.
Nous n'avons qu'une seule vie! Par conséquent, vous devez comprendre une fois pour toutes ce dont vous avez besoin pour vivre ici et maintenant. Vous devez profiter de la vie, vivre pour vous-même, écouter votre voix intérieure. Ne laissez personne ou quoi que ce soit vous distraire de votre véritable chemin!
Ces choses volent votre bonheur, alors demain, non, débarrassez-vous-en aujourd'hui!
L'article original est posté ici: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-kotorye-kradut-u-vas-schaste.html
