Il y a des gens, avec qui "suce" toute votre énergie vitale. Ils sont appelés ainsi - "vampires énergétiques".
- pessimisme total, une personne voit constamment autour de lui seulement mauvais, tout critique
- une personne viole vos limites personnelles, grimpe dans vos affaires sans demander, considérant cela normal
- il est impossible de plaire à une telle personne, il gémit et se plaint constamment, ne blâmant que ceux qui l'entourent pour ses problèmes
- une personne méprise presque tout le monde, en particulier les optimistes, les gens riches et prospères
- n'est d'accord avec vous en rien, la seule opinion correcte est la sienne, il croit qu'il sait absolument tout mieux que les autres
- voit insulte et humiliation dans l'un de vos commentaires ou tentatives de défendre vos intérêts
- de toute situation, même la plus petite, ils créent un drame.
Vous devez admettre qu'il est très difficile d'être proche d'une telle personne, car il est tout simplement impossible de communiquer avec lui sur un pied d'égalité, d'exprimer son opinion, et son pessimisme ruinera l'humeur de tout optimiste invétéré.
Mais la communication avec le "vampire énergétique" ne peut pas toujours être exclue de votre vie. Par exemple, s'il s'agit d'un patron ou d'un proche parent, vous devrez au moins parfois communiquer avec lui. Comment en faire le moins traumatisant pour votre propre psyché?
1. Limitez autant que possible la communication avec le "vampire énergétique". Si vous parvenez à ne pas maintenir un dialogue négatif, il vaut mieux le faire. Ainsi, une personne sera simplement fatiguée de parler dans des monologues - et elle préfèrera passer son attention de vous à quelqu'un ou à autre chose.
2. Défendez vos limites. Si vous n'avez ni le temps ni l'envie d'écouter de longues histoires que tout le monde autour est mauvais et offensé les malheureux "vampire d'énergie", puis immédiatement au début de la conversation, indiquez clairement que vous n'avez que 5 minutes, puis vous vous précipitez vers questions urgentes.3. Ne vous laissez pas prendre par ses problèmes. Le plus souvent, il est tout simplement impossible de les résoudre, et la personne elle-même ne le veut pas. Par exemple, il se plaindra de sa santé, mais n'ira jamais chez les médecins, car ils, à son avis, ne comprennent rien et il peut se guérir. Il se plaindra du travail - mais rejettera toutes les propositions de le changer. Grondera le téléviseur - mais n'essayez pas de l'éteindre ou de trouver un film / programme à son goût.
Il ne sera jamais satisfait et heureux et n'ira pas résoudre ses problèmes - sinon il n'y aura rien à redire. Prenez cela comme un fait et ne plongez pas profondément dans les problèmes d'une personne qui ne veut pas les résoudre elle-même.
4. Ne discutez pas. La discussion avec le "vampire énergétique" peut être interminable. Il n'acceptera jamais la position de quelqu'un d'autre et ne se retirera pas de la sienne.
5. Etre pro-actif. Pour que le "vampire" ne vous enlève pas l'excès d'énergie, donnez-en une partie vous-même. Par exemple, si un collègue essaie constamment de transférer la responsabilité et la prise de décision sur question, répondez-lui aussi doucement et avec soin que possible que vous croyez en sa force et êtes sûr qu'il trouvera une solution lui-même Problèmes.
6. Faites preuve d'empathie. Le pleurnichard sans fin y parvient. Il est possible que plus tôt vous montrez de l'empathie, plus vite il va «aspirer l'énergie» de quelqu'un d'autre.
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