La propolis a à la fois des propriétés bénéfiques et des contre-indications, par conséquent, avant utilisation, vous devez consulter votre médecin de famille.
La propolis contient: des vitamines des groupes B, A, C, H, E, PP, des huiles essentielles, des flavonoïdes, des acides aromatiques et des acides aminés, du fer, du phosphore, du potassium, du cuivre et de nombreux autres composants.
En quoi la propolis est-elle bonne pour les humains?
- C'est un antibiotique naturel et anti-inflammatoire.
- Combat les maladies de la peau.
- Tonifie, tonifie le corps, soulage la fatigue.
- Améliore le métabolisme et l'immunité.
- Apaise, réduit l'anxiété et la tension.
- Améliore la digestion, la circulation sanguine, abaisse le taux de cholestérol.
- Combat les maladies du système respiratoire.
- Renforce les dents, les gencives, les articulations et les os.
Chez les femmes également, la propolis aide à améliorer le cycle menstruel, à accélérer le traitement des maladies inflammatoires gynécologiques. Pour les hommes, la propolis peut aider à lutter contre la prostatite et les hémorroïdes.
Contre-indications à l'utilisation de la propolis:
- allergies au miel et autres produits de la ruche
- rhinite allergique
- constipation
- l'asthme bronchique
- sang non coagulant
- maladies graves, tumeurs
- grossesse, allaitement
- enfants de moins de 6 ans.
Dans tous les cas, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser la propolis.
Effets secondaires d'une surdose de propolis:
- nausées Vomissements
- vertiges
- troubles de la digestion.
Comment prendre de la propolis?
Des pommades, des teintures, des thés en sont fabriqués. Les teintures contiennent de l'alcool, elles sont donc contre-indiquées chez les enfants. Mais tu peux essayer de faire teinture sur l'eau. Vous devez combiner de l'eau bouillie et de la propolis dans un rapport de 2: 1. Le mélange doit être chauffé dans un bain-marie à 80 degrés, refroidi et laissé pendant 6 heures. Vous ne pouvez pas conserver la teinture plus d'une semaine. Vous pouvez prendre au maximum 1 cuillère à soupe par jour. l. teintures (pour les enfants - 2 fois moins).
Une boisson saine est également fabriquée à partir de lait à la propolis - il est considéré comme utile pour les rhumes. Faire bouillir le lait, ajouter 20 g de propolis en poudre, cuire 25 minutes, puis filtrer. Prenez 1 cuillère à café. 15 minutes avant les repas pas plus de 7 jours (mais vous avez besoin d'une consultation médicale).La propolis complète également parfaitement le thé, car elle conserve les arômes de miel, d'herbes et d'aiguilles de pin. Pour ce faire, ajoutez 20 à 40 gouttes de teinture ou un peu de propolis naturelle pour réchauffer le thé.
La propolis peut être utilisée sous sa forme pure - par exemple, mâchée, mais vous ne pouvez pas l'avaler. Mâcher de la propolis est considéré comme utile pour les maladies des gencives et dentaires, les maux de gorge. Cependant, vous ne pouvez pas mâcher plus de 10 minutes, sinon vous risquez de vous brûler la membrane muqueuse.
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