La position de sommeil nocive pour la santé est nommée

Le risque de développer la maladie La maladie d'Alzheimer (démence) est augmentée par la prédisposition génétique, le climat, les régimes alimentaires malsains et la consommation fréquente d'alcool.

De nouveaux travaux scientifiques réalisés par des chercheurs des États-Unis ont ajouté un autre facteur à cette liste.

Il s'est avéré que la posture pour dormir sur le ventre augmente la probabilité de processus dégénératifs dans les cellules nerveuses, ce qui peut provoquer la maladie d'Alzheimer si une personne est dans cette position pendant plusieurs heures Contrat.

Pour vous protéger de la démence, vous devez dormir de votre côté, disent les scientifiques.

Dormir sur le ventre est particulièrement dangereux pour les personnes âgées, qui sont plus susceptibles de souffrir de troubles neurodégénératifs, selon le Dr Steven Weiniger, spécialisé dans les problèmes de posture.

Pendant le sommeil sur l'estomac, la circulation lymphatique ralentit et les cellules sont moins efficaces pour éliminer les toxines du corps.

Le médecin a également attiré l'attention sur une autre position de sommeil dangereuse: la position assise. Il a souligné que ceux qui dorment sur le ventre ou sur une chaise ne souffrent pas nécessairement de démence à un âge avancé, mais peuvent augmenter leurs risques.

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