Vitamine qui abaisse la glycémie

Ce ne sont pas seulement les personnes qui souffrent de glucose qui doivent prendre soin de leur glycémie. diabète sucré. Une concentration élevée de sucre favorise l'inflammation, les maux de tête et aggrave l'état de nombreux organes humains. Heureusement, il existe des substances naturelles qui peuvent réduire votre teneur en sucre.

Selon Koroleva, ceux-ci incluent la vitamine N ou l'acide alpha-lipoïque.

Si la vitamine est prise régulièrement, le taux de sucre dans le sang baissera même si la personne ne change pas ses habitudes alimentaires.

La vitamine N (acide alpha-lipoïque) est un acide gras impliqué dans le métabolisme des glucides et est un puissant antioxydant. Selon des études précédentes, la vitamine réduit non seulement les niveaux de sucre, mais contribue également à l'élimination de la graisse sous-cutanée et de la graisse stockée dans les muscles.

Vous pouvez trouver de l'acide lipoïque dans les pois, les haricots, les lentilles, les céréales, les pommes de terre, les poivrons et le chou blanc.

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