Parlons des facteurs de risque qui augmentent les chances de développer une hypertension artérielle persistante.
Âge et sexe
Avec l'âge, les risques de développer de nombreuses maladies augmentent, l'hypertension ne fait pas exception. Bien que les jeunes puissent également souffrir d'hypertension artérielle, l'incidence de la maladie augmente chez les femmes de plus de 65 ans.Prédisposition héréditaire
Cela existe: si vous remarquez que votre mère souffre d'hypertension, alors vous devez être attentif à votre santé.
TOP 5 des facteurs provoquant l'hypertension
Mauvaises habitudes
L'alcool et le tabac affectent négativement le tonus vasculaire, ont un effet irritant et contribuent au développement de l'athérosclérose.Manque d'activité physique
Si vous ne faites que 30 minutes d'exercice par jour, votre niveau d'activité est faible. La probabilité de souffrir d'obésité augmente et le surpoids est considéré comme l'un des provocateurs les plus puissants de l'hypertension artérielle.
TOP 5 des facteurs provoquant l'hypertension
Aliments malsains
Contrôlez la consommation d'aliments gras avec beaucoup de gras saturés, de gras trans et de glucides, qui sont facilement digérés et stockés sur les côtés.Rappel
- un produit qui réduit le risque de développer une hypertension chez une personne.
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