Pourquoi la tête fait-elle mal pendant le sport

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Maux de tête pendant et après le sport entraînements - une expérience unique et désagréable qui vous empêche d'obtenir vos meilleurs résultats. Si vous avez remarqué un schéma selon lequel la douleur apparaît précisément après avoir fait du sport, que pourrait-il être?

Causes des maux de tête pendant le sport

1. Adaptation aux charges

Si vous commencez tout juste votre chemin en tant que fan de sport ou si vous ne vous êtes pas entraîné depuis longtemps, la douleur peut être causée précisément par une charge inhabituelle.

2. Charges excessives

Certains athlètes s'efforcent de «donner le meilleur d'eux-mêmes» à l'entraînement afin de ne pas calculer leur force. Et le corps leur en parle clairement.

3. Entraînement à jeun - et autres inconforts

La faim, la chaleur / le froid, la pièce étouffante peuvent tous causer des maux de tête pendant ou après l'exercice.

Lorsque la douleur n'est pas dangereuse (ce qui représente 90% des cas)

1. Douleurs pulsatiles survenues pendant ou immédiatement après l'entraînement

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2. J'ai mal à la tête

3. Il n'y a pas de symptômes alarmants: perte de conscience, nausées, vomissements, vertiges.

Lorsque la douleur peut être un symptôme dangereux (dans 10% des cas):

  • convulsions
  • nausées Vomissements
  • la douleur est prolongée, les médicaments conventionnels ne la soulagent pas
  • étourdissements, perte d'équilibre ou de conscience
  • douleur en tournant la tête
  • vision double, problèmes d'élocution

Ces symptômes dangereux peuvent indiquer une hémorragie, un gonflement, un dysfonctionnement des vaisseaux sanguins, etc. DANS dans de tels cas, vous devez rechercher d'urgence une aide médicale, subir une imagerie par résonance magnétique et un ordinateur tomographie.

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