Il y a beaucoup d'informations sur le coronavirus chaque jour. Mais faites-vous la bonne chose pour l'empêcher?
Mais certaines personnes sont trop accro à la prévention. Plus précisément, sa propre vision et des mesures supplémentaires, qui en fait ne sont tout simplement pas nécessaires. Vérifiez si vous faites des erreurs similaires.
1. Ne respirez pas du tout l'air frais
Vous ne devriez pas sortir si vous êtes à risque et souffrez de maladies chroniques. Cependant, même dans ce cas, il est nécessaire de ventiler la pièce le plus souvent possible. Si vous avez la possibilité de vous promener dans un endroit désert, sans croiser avec d'autres personnes et sans rien toucher, cela doit être fait périodiquement, en respectant toutes les précautions de quarantaine.
2. Faites le nettoyage avec des produits chimiques puissants
Il est inutile de passer à des agents de nettoyage hautement toxiques. Le virus a une membrane lipidique et est détruit par un savon ordinaire. Mais une chimie forte peut vraiment nuire à votre santé. De plus, vous ne devez pas l'utiliser s'il y a des enfants dans la maison.
L'aération et un nettoyage humide régulier suffisent pour garder votre maison propre, même en cas de pandémie. Un certain nombre de choses doivent être désinfectées avec de l'alcool ou un antiseptique: interrupteurs, poignées de porte, gadgets. Et aussi laver les choses plus souvent.3. Boire des médicaments sans ordonnance
Dans un accès de panique, les gens sont prêts à acheter tous les médicaments qu'ils entendent parler de traitement ou de prévention du coronavirus. Mais tout ce qu'une consommation incontrôlée de médicaments peut réellement faire est d'aggraver votre bien-être, de «planter» le foie, les reins et le cœur et de saper le système immunitaire.
Il n'existe actuellement aucun remède contre le coronavirus, seuls ses symptômes sont traités. Et vous ne pouvez pas croire les publicités qui disent le contraire. À propos, boire des packs de vitamines ne vaut pas non plus la peine. Une surdose peut entraîner de graves conséquences.
4. Portez un masque tout le temps
Si vous marchez le long d'une rue déserte ou à travers la forêt, vous n'avez pas besoin de masque. Il ne doit être porté qu'à l'intérieur ou lors d'interactions avec d'autres personnes. Porter constamment un masque signifie y accumuler des bactéries nocives, qui pourraient simplement s'évaporer à l'air frais.
5. Ne te lave pas le visage
Lorsque vous venez de la rue, non seulement vos mains ont besoin d'être nettoyées, mais aussi votre visage. Idéalement, vous devriez vous doucher et laver vos vêtements après chaque sortie.
6. Utilisez plus d'antiseptique que le savon
Les lingettes antiseptiques et antibactériennes ne sont qu'un substitut forcé aux conditions où il est impossible de se laver les mains en ce moment ou lorsque vous devez désinfecter un objet. Si vous avez accès au savon et à l'eau, privilégiez le lavage des mains.
7. Recherchez les symptômes
Les mauvaises nouvelles constantes liées au coronavirus rendent les gens très méfiants. Si vous lisez beaucoup sur la maladie et les symptômes, vous commencez à vous sentir fatigué et malade. Oh, ici quelque part poignardé, oh, semble-t-il, je ne goûte plus autant qu'avant.
Bien sûr, si vous avez des problèmes respiratoires, de la fièvre, une toux sèche, des douleurs thoraciques, il n'est pas nécessaire de le rechercher, mais vous devez appeler d'urgence un médecin.Mais une écoute constante du moindre «signal» du corps peut conduire au fait que le corps commencera à vous donner exactement les signaux que vous attendez de lui.
Vous vous attendez à ce qu'il soit difficile de respirer? Ressentez une sensation de lourdeur dans votre poitrine. Soustrait qu'un symptôme de fatigue du coronavirus - et voici un malaise général dû à la fatigue, même si vous êtes resté assis à la maison toute la journée.
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