Quel type de thé vous devez boire pour vivre le plus longtemps possible

L'effet curatif du thé est possible en raison de la grande quantité de composés polyphénoliques qu'il contient.

Ainsi, ceux qui boivent du thé trois fois ou plus par semaine sont 39% moins susceptibles de accident vasculaire cérébral ou maladies du cœur et des vaisseaux sanguins par rapport aux personnes qui ne boivent pas du tout de thé ou qui le font 1 à 2 fois par semaine. De plus, les buveurs de thé ont 29% moins de risques de mourir de toute autre maladie.

L'étude qui a permis aux scientifiques de faire une telle découverte a impliqué 100 000 personnes. Leur santé a été surveillée pendant 7 ans.

En conséquence, le plus utile est le thé dans lequel les composés les plus polyphénoliques sont verts. Le thé noir est également sain, mais un peu moins. Il est important de ne boire aucun type de thé avec du lait - cela supprime l'effet des polyphénols.

Il convient également de rappeler que boire du thé trop chaud est très nocif - cela peut même entraîner un cancer du tube digestif.

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