Parfois, mettre un enfant au lit devient toute une quête.
Réglez le mode
Il est préférable de mettre votre enfant au lit en même temps. Donnez-lui également des rituels du soir et exécutez-les dans le même ordre. Grâce à cela, l'enfant développera une consistance et attendra même que le soir vienne. Pour que votre enfant apprenne rapidement à s'endormir, il est préférable de le coucher le plus tôt possible. Par exemple, à partir de quatre mois.
Choisissez le moment idéal pour dormir
Si votre bébé ne dort pas assez de temps pendant la journée, il est beaucoup plus difficile de le coucher le soir. Le sommeil nocturne s'aggravera et votre bébé se réveillera fréquemment. Prenez l'habitude de contrôler les siestes de votre bébé. Idéalement, cela devrait être 3-4 heures de moins que la nuit.Créez la bonne atmosphère
Baignez votre bébé dans un bain chaud. Assurez-vous de fermer les rideaux et de créer un effet sombre. Mais rappelez-vous que pendant le sommeil, les bébés deviennent sensibles aux sons étrangers.
Rappel
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