Panna cotta diététique pour perdre du poids: recette pas à pas

Le fait est que ce dessert est très facile à préparer. à la maison. De plus, il est également préparé pour ceux qui perdent du poids selon une recette diététique spéciale.

Ingrédients:

• 500 ml de lait 1,5%
• 20 g de gélatine
• 1 kiwi
• 1 banane

Méthode de cuisson:

1. Faites tremper la gélatine dans de l'eau froide pendant 10 à 15 minutes.
2. Versez ensuite le lait dans une casserole et placez-le sur feu moyen.
3. Ajoutez du sucre si désiré.
4. Ajoutez ensuite la gélatine, remuez la masse jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute.
5. Retirer du feu et laisser refroidir légèrement.
   
6. Coupez la banane en petits morceaux.
7. Couper le kiwi en deux et retirer la pulpe à la cuillère.
8. Ajouter la banane et le kiwi au lait et punch avec un mixeur.
9. Réfrigérez le dessert pendant 6 heures.

Rappel

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