Comment introduire correctement les tomates dans l'alimentation des enfants

De nombreux médecins recommandent d'introduire des tomates dans régime nourriture pour les enfants de moins de deux ans. Un nouveau-né peut développer une allergie végétale. N'oubliez pas non plus que les tomates sont tout simplement très difficiles pour l'estomac d'un enfant. Cependant, si pendant la saison des légumes frais, vous souhaitez donner une tomate à votre bébé, appliquez les règles suivantes.

Jusqu'à un an

Les bébés de moins d'un an ne peuvent recevoir que du jus de tomate. Cependant, gardez à l'esprit: cela ne s'applique qu'aux bébés de plus de 8 mois. Faites attention aux produits d'épicerie dans le magasin. Certaines marques fabriquent spécialement du jus de tomate pour les aliments pour bébés.

Après un an

Après un an, un enfant peut goûter la peau d'une tomate. Si vous constatez que l'allergie ne s'est pas produite, vous pouvez systématiquement procéder à l'introduction d'une tomate à part entière dans l'alimentation de l'enfant. Cependant, rappelez-vous qu'il est préférable d'enlever la pelure de la tomate car elle peut contenir de nombreux produits chimiques utilisés pour faire pousser le légume.

Combien de tomate devriez-vous donner

Essayez de ne pas dépasser la norme de 200 grammes pour les enfants de moins de 3 ans. Les enfants de 3 à 6 ans n'ont pas besoin de manger plus de 500 grammes par jour.

Soyez vigilant 

Faites attention aux légumes de saison. N'oubliez pas: les tomates trop massives peuvent être farcies avec divers nitrates. Ceux-ci, à leur tour, présentent un danger très élevé pour le corps de l'enfant. C'est pourquoi ils peuvent ne pas convenir parfaitement aux aliments pour bébés.

Rappel

• Glace à la banane à la crème: recette étape par étape
• Comment se débarrasser de l'œdème du visage: produits TOP-4
• Pourquoi les enfants rampent-ils en arrière