Pourquoi l'estomac tire-t-il une semaine avant la menstruation?

Léger inconfort avant mensuel peut être une variante de la norme dans certains cas.

• Manque de sommeil 

Si vous dormez un peu, bougez un peu et ressentez du stress, une congestion peut survenir. Pour vous débarrasser du problème, vous devez commencer à améliorer votre style de vie, à savoir dormir plus et faire de la gymnastique.

• Grossesse

Les spasmes peuvent être accompagnés de taches de décharge, certaines femmes les confondent avec des menstruations faibles. Un tel inconfort, lorsqu'il s'agit de grossesse, est dû au fait que l'ovule est implanté dans l'utérus.

• Erreurs d'alimentation

Un manque de vitamines et une alimentation déséquilibrée, ainsi qu'une suralimentation régulière, provoquent une gêne avant la menstruation. Pour vous en débarrasser, essayez de manger des vitamines saines et de boire spécialement pour les femmes.

• Question hormonale

Dans la deuxième phase du cycle, la femme produit activement de la progestérone, cette hormone agit sur l'utérus, l'augmente (préparation à l'acceptation d'un ovule). Ce processus physiologique s'accompagne de sensations désagréables.

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