19 juin 2020 13:30Antonina Starovoit
Recette de gelée de pêche diététique étape par étape: comment cuisiner en 5 minutes
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La gelée de pêche diététique est une excellente option pour allier travail et plaisir et savourer une combinaison de saveurs sophistiquées à la maison.
La gelée de pêche diététique peut également attirer en raison de sa faible calories . Il n'y a qu'environ 30 calories pour 100 grammes de dessert. Par conséquent, vous pouvez à la fois garder votre silhouette et manger des sucreries.
Ingrédients:
- Eau - 600 ml
- Gélatine - 20 g
- Pêches fraîches - 2 pcs.
- Sucre - 3 c. l.
Méthode de cuisson:
- Pour la cuisson, prenez des pêches, de l'eau, du sucre, de la gélatine.
- Versez la gélatine avec de l'eau et laissez-la pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'elle gonfle complètement.
- Pendant ce temps, épluchez 2 pêches et retirez les noyaux.
- Coupez les pêches en morceaux.
- Mettez les pêches, le sucre et l'eau dans une casserole.
- Porter le mélange à ébullition et cuire 3 minutes.
- Broyez la masse chaude avec un mixeur.
- Mélangez le mélange de pêche chaud avec la gélatine gonflée.
- Remuez la gelée jusqu'à ce que la gélatine soit complètement dissoute.
- Réfrigérez-le à température ambiante.
- Versez le mélange en portions et placez-le au réfrigérateur pendant 2-3 heures jusqu'à ce qu'il se solidifie.
Conseil
Pour aider la gelée à durcir et à être ferme, laissez-la au réfrigérateur pendant la nuit.
Rappel
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