Quels aliments gâtent vos dents: vous serez surpris

C'est à cause d'un amour excessif pour certains des produits vous constaterez peut-être que vos dents perdent leur blancheur. Et tout le monde n'aime pas marcher avec un revêtement jaune. Par conséquent, tout d'abord, vous devez faire attention aux produits tabous pour l'émail de vos dents.

Boissons au café 

Une consommation régulière et irrégulière de café et de boissons au café (énergie, cacao) peut entraîner à la fois une floraison jaune et une floraison brune plus chronique. L'explication est simple. Le café contient un certain nombre d'huiles de cacao, de glucides lourds et de sucres différents, qui, ensemble, sont capables de détruire rapidement l'émail de goitre. Pour réduire ce risque, réduisez votre consommation de café à une tasse par jour.

Un soda

Le soda contient tout un tas d'acides qui endommagent l'émail des dents. Les plus dangereux parmi les autres sont les acides malique et citrique. Faites également attention à la couleur du soda. S'il a une couleur vive et riche, il est préférable de refuser de consommer cette boisson.

Les jus

Les jus jouent également un rôle important dans l'apparition de la plaque jaune sur les dents. Habituellement, les coupables de ce type sont des jus de couleurs vives et saturées: grenade, canneberge et pamplemousse. Il est toujours préférable de privilégier les jus naturels que vous cuisinez à la maison.

Baies de couleurs vives 

Groseilles, myrtilles, myrtilles, fraises - ces baies, et pas seulement, endommagent l'émail de nos dents et le font jaunir. Vous pouvez éviter ce problème dans plusieurs cas. Sinon, rincez-vous régulièrement la bouche avec de l'eau. Grâce à cela, la plaque n'aura pas le temps de se déposer sur les dents. Et vous pouvez également utiliser une méthode encore plus fiable: vous brosser les dents en profondeur.

Vous serez également intéressé à lire,

• Quand les dents de lait tombent
• 5 aliments sains qui gâtent vos dents
• Les bonbons ne sont pas les seuls à détruire les dents