LAUTA: J'ai compris toute la valeur et l'importance de la maternité

Julia Lauta est une chanteuse populaire sous le pseudonyme de LAUTA. De plus, elle est une maîtresse des sports en gymnastique rythmique, une adepte d'un mode de vie sain et est activement engagée dans le développement personnel. C'est avec grand plaisir que Julia partage des informations utiles avec les abonnés de son blog Insta et diffuse des émissions de fitness en direct.

Les éditeurs du site Web Kolobok.ua ont réussi à parler au chanteur LAUTA. Dans une interview franche - sur la parentalité, la quarantaine, le repos et bien plus encore.

LAUTA: J'essaye de maintenir un équilibre entre carrière et famille

Julia, tu es une maman qui travaille. Votre carrière affecte-t-elle la maternité et vos qualités professionnelles et vos compétences parentales vous aident-elles?

Malheureusement, la profession d'artiste suppose un emploi élevé: elle comprend des tournées et des voyages. Je ne suis souvent pas chez moi. Quand je vais aux concerts, mes enfants me manquent vraiment, et moi ils me manquent. Mais en même temps, ils comprennent parfaitement que leur mère est une chanteuse, et cela fait partie intégrante de son travail. Ils savent que je les aime follement et que je reviendrai bientôt.

Si nous parlons du processus d'éducation des enfants, moi, en tant que personne créative, j'essaye également d'être créative dans ce processus. La cuisine se transforme en compétition de cuisine, le sport est un jeu à part entière et le nettoyage est une quête amusante. J'enseigne également aux enfants le goût de la musique. En me regardant jouer du piano, ils aiment répéter après moi d'être «comme une maman». Je les aide à danser, je sélectionne personnellement les professeurs. Heureusement, j'ai une compréhension claire de ce dont ils ont besoin et du type d'enseignant qui convient à mes enfants.

Comment vos enfants perçoivent-ils que leur mère est une personne célèbre?

Pour les enfants, vous restez toujours une mère. Bien qu'ils n'aient pas encore grandi et qu'ils ne comprennent pas toutes les spécificités de ma profession, ils veulent toujours à la maison ne voir que leur Mère, chère et aimée. Mon fils aîné, quand je rentre à la maison habillé de concerts, dit: "Maman, lave ton maquillage... Tu es très belle sans ça!" Ils adorent me démêler les cheveux et me voir à la maison. Mon plus jeune fils est très surpris quand il me voit m'habiller pour les performances. Il n'a que deux ans maintenant et examine curieusement ma tenue et mon maquillage.

Les enfants parlent souvent de leurs futures professions, qu'ils se considèrent comme à l'âge adulte. Que veulent faire vos enfants?

Le plus jeune est trop jeune pour y penser, et le plus âgé veut devenir professeur d'anglais. Il me demande souvent de jouer des dessins animés dans différentes langues étrangères et de deviner quel genre de langue les personnages parlent? Déjà maintenant, il a un grand désir d'étudier les langues étrangères et la linguistique. Avec sa confiance, il me rappelle un enfant de cinq ans. J'ai fermement dit à mes parents que je serais chanteuse. Donc mon fils est un futur professeur d'anglais.

LAUTA: Un enfant est une grande responsabilité et l'éducation doit être abordée de manière très réfléchie

Ressentez-vous la culpabilité de nombreuses mères qui travaillent à l'idée de sacrifier du temps avec leurs enfants pour une carrière?

J'essaye de maintenir un équilibre entre la carrière et la famille. Si, par exemple, je consacrais activement une semaine au travail, la deuxième semaine je devrais la consacrer pleinement aux enfants et à la famille. Naturellement, parfois, lorsque cet équilibre peut basculer vers une carrière, et que je manque, par exemple, d'importants événements dans la vie des enfants, je suis incroyablement ennuyé, mais de telles situations se produisent dans la vie de chaque personne, non seulement artiste. Je comprends que quelque part je ne fais pas attention, mais j'essaie toujours de ne pas paniquer et de tout compenser.

Nous vivons au 21ème siècle, pour une femme maintenant, il est tout à fait normal de construire une carrière à égalité avec un homme, et seulement alors une famille. J'étais moi-même comme ça avant: carrière en premier lieu, et famille en quelque sorte plus tard. Ce n'est qu'après avoir donné naissance à un enfant et commencé à l'élever que j'ai compris toute la valeur et l'importance de la maternité. Je pensais que la carrière était la plus difficile, mais ce n'est pas le cas. La chose la plus difficile et la plus importante est d'élever et d'éduquer une ou plusieurs personnes psychologiquement saines et heureuses. Un enfant est une grande responsabilité et vous devez aborder l'éducation très attentivement.

Êtes-vous l'ami de l'enfant ou suivez-vous toujours la chaîne de commandement? Quelles sont vos principales méthodes parentales?

Pour un enfant, j'essaye toujours d'être un ami. Vous devez comprendre qu'un enfant est une personne avec son propre caractère, ses propres habitudes et son propre comportement. Et il peut être complètement différent de vous - c'est normal.

Naturellement, il a besoin d'être guidé et aidé pour que l'enfant fasse un choix indépendant et en soit responsable. Il doit apprendre à prendre des décisions par lui-même: quelle couleur porter des chaussettes aujourd'hui ou dans quelle section aller. Si un enfant veut arrêter de faire quelque chose et choisir autre chose pour lui-même, il doit en expliquer la raison.

Je parle toujours avec mes enfants comme avec des adultes, j'essaie de tout articuler le plus clairement possible. Cela s'applique également à nos règles. Ils doivent comprendre pourquoi il existe une sorte de restriction ou d'interdiction. Si je n'autorise pas à regarder des dessins animés à neuf heures du soir, alors l'enfant doit comprendre que ce n'est pas parce que que «je le veux», mais parce que demain il ne pourra pas se lever tôt le matin et manquera le premier cours de la maternelle, ou école. C'est ainsi que se forme sa discipline intérieure.

Tout le monde est de mauvaise humeur: parents et enfants. Il y a même des pannes émotionnelles et des querelles. Mais dans de tels moments, il est important de se ressaisir, de s'asseoir et de parler avec votre enfant, de discuter de la situation actuelle et de faire la paix. Les enfants ne doivent pas ressentir de ressentiment ni de sous-estimation, afin qu’à l’avenir cela ne se transforme pas en colère. Les enfants sont psychologiquement très fragiles, mais en même temps, ils comprennent tout, comme les adultes, et cela devrait être pris en compte par tout parent.

Décrivez votre journée idéale de congé avec les enfants: où irez-vous, que ferez-vous?

Ce sera une journée très lumineuse remplie de diverses activités et événements agréables. En se réveillant le matin, nous prendrons le petit déjeuner et nous nous promènerons. Ensuite, nous aurons une sorte de «découverte»: cela peut être un zoo, un océanarium, un théâtre de marionnettes ou tout autre endroit où nous ne sommes pas encore allés. Ensuite, nous irons à la piscine et ferons un plongeon.

Et, bien sûr, ce jour-là, nous nous gâterons avec de délicieux. Une agréable fin de journée sera un voyage dans un café, où nous commanderons des pizzas, des pâtes et des desserts. Même s'il ne s'agit pas d'aliments entièrement sains, les enfants adorent en manger beaucoup, tout comme les adultes. Cela est souvent nocif, mais si vous vous autorisez, vous et vos enfants, une fois toutes les deux semaines, il n'y aura pas de mal et les enfants auront une mer d'émotions positives. Lorsque vous rentrez chez vous, vous pouvez regarder un bon dessin animé. Par exemple, "La Belle et la Bête", "Balto" ou notre favori "Le Roi Lion". Une famille qui regarde un bon dessin animé donnera une touche fabuleuse à une soirée de week-end.

LAUTA: Il existe une méthode universelle qui convient à tous les enfants

Comment votre vie en quarantaine a-t-elle changé? Avez-vous réussi à passer plus de temps avec vos enfants?

Naturellement, cela a changé. Maintenant, la plupart de mon temps appartient à ma famille et je suis plus impliqué dans les tâches parentales et ménagères. Quant au travail: je commençais déjà à m'inquiéter. Après tout, avant mon travail prenait la plupart du temps, mais maintenant, même si j'essaye de tout faire en ligne (enregistrer des pistes, faire des leçons vidéo, etc.), ce n'est toujours pas le rythme de vie qui était avant.

Quant aux enfants: je crois que tous les enfants (pas seulement le mien) ont maintenant beaucoup de chance d'avoir enfin la possibilité de passer du temps avec leurs parents et de se détendre. Et ils veulent rapidement réétudier et retourner dans leurs écoles et jardins d'enfants.

Au fait, j'aide maintenant beaucoup mon fils aîné avec l'école à la maison. Chaque jour, je passe plusieurs heures avec mon enfant dans une école en ligne. Il y a beaucoup de tâches: anglais, français, écriture et mathématiques. Il faut une immense patience pour tout expliquer à un enfant, et parfois même la même chose plusieurs fois. En tant que personne vivant dans un rythme rapide, j'ai l'habitude de tout faire vite, donc le rôle d'enseignant est un vrai défi pour moi, ce qui demande une grande endurance. Pour être honnête, je ne suis pas encore totalement habitué à ce nouveau rôle pour moi-même.

Avez-vous un moyen universel de garder votre enfant occupé afin que vous puissiez travailler en paix?

Il existe un moyen universel qui convient à tous les enfants: donner à l'enfant un téléphone ou une tablette. Mais j'essaie très rarement de recourir à cette méthode, car j'ai remarqué qu'après cela, le bébé devient nerveux et irritable. J'ai trouvé une alternative - essayer de captiver mon fils avec une activité intéressante. Cela peut être un constructeur Lego ou une quête à la maison, ou autre chose d'intéressant qui peut lui prendre quelques heures. Et, bien sûr, la sieste obligatoire du déjeuner me sauve, ce qui me laisse quelques heures pour faire mon truc pendant que mes enfants dorment.

Parlez-vous à vos enfants de la quarantaine / coronavirus ou préférez-vous ne rien dire?

Bien sûr, je parle aux enfants de la quarantaine et des précautions, de la manière dont les enfants devraient être informés. Au début, je leur ai montré des dessins animés spécialement dessinés à la main pour les enfants, qui expliquaient pourquoi il était important de se laver les mains souvent et comment les microbes nocifs réagissaient au savon. Cette information est importante non seulement dans la situation actuelle, mais également dans la vie future de l'enfant. En effet, en plus du coronavirus, il existe une masse de bactéries et de micro-organismes pathogènes qui peuvent pénétrer dans l'organisme par des mains non lavées. J'essaie de leur dire pour qu'ils comprennent et prennent au sérieux le fait que si vous ne respectez pas les règles d'hygiène, vous pouvez vous rendre à l'hôpital. Puis, de manière ludique, je leur ai appris à traiter régulièrement leurs mains avec un antiseptique. Mon fils aîné en est déjà plus conscient et aide le plus jeune à se désinfecter les mains après une promenade.

LAUTA: La nounou doit apporter de la chaleur à votre enfant, mais pas remplacer sa mère

Qui vous aide dans votre éducation?

Mes grands-mères m'aident à élever des enfants: ma mère et la mère de mon mari. Et, bien sûr, comme je dois souvent aller dans d'autres villes en tournée, j'ai une nounou.

Comment la nounou a-t-elle été sélectionnée?

Trouver une bonne nounou prend beaucoup de temps. Avant de la trouver, nous avons examiné un très grand nombre de candidats. Pour nous, tout d'abord, il est important que la nounou aime les enfants et communique avec eux, soit propre et puisse maintenir l'ordre dans la crèche. Il est également important pour une nounou d'avoir le bon discours, car l'enfant passe la plupart du temps avec elle et apprend beaucoup d'elle. En fait, il existe encore un grand nombre de nuances importantes, il est donc préférable d'être présent pendant la période d'essai et d'observer personnellement la communication entre la nounou et l'enfant. J'ajouterai que jusqu'à un an, il est préférable de prendre une nounou avec une formation médicale afin qu'elle puisse fournir les premiers soins à l'enfant si nécessaire, et après un an - avec une formation pédagogique.

C'est une question très délicate qui doit être abordée avec beaucoup de soin. Une nounou doit apporter de la chaleur à votre enfant, mais pas remplacer sa mère.

Partager les secrets de la façon de retrouver rapidement et sans nuire à la santé sa forme antérieure après l'accouchement?

Je me suis plus ou moins rapidement mis en forme, car je me suis fixé un tel objectif.

Bien sûr, le processus s'est un peu ralenti allaitement maternel, parce que je voulais manger constamment. Mais après un mois et demi après l'accouchement, j'ai commencé lentement à m'entraîner au sport et j'ai révisé mon alimentation. À ce moment-là, toutes nos tantes et grands-mères m'ont dit exactement ce qu'il faut manger pendant la période d'alimentation. Par exemple, il a été conseillé d'inclure plus d'aliments gras et de lait concentré dans le régime alimentaire afin que le lait de l'enfant soit plus nutritif. Mais j'en suis venu à la conclusion que l'essentiel est d'avoir une alimentation équilibrée et saine.

Et aussi, pour se remettre en forme, il faut être patient et se préparer au fait que vous ne pourrez pas perdre du poids rapidement. Pendant cette période, je me suis fait beaucoup de stress pour le corps et je me suis entraîné dur au-dessus de la norme. Donc, tout a fonctionné assez rapidement pour moi. Je suis devenu très gonflé et j'ai commencé à regarder encore mieux que ce que j'avais avant d'accoucher. Il est également important de ne pas oublier les massages (ils dispersent correctement le sang), la course, la danse et surveiller attentivement votre alimentation.

Julia, vous considérez-vous comme une maman heureuse? Comment atteindre cet état pour ceux qui ont vécu un «burnout»? Donnez des conseils aux lecteurs.

Je me considère comme une maman heureuse! Et je conseille fortement aux autres mamans qui sont assises avec des enfants de trouver quelque chose à leur goût. Toute personne a besoin d'une source d'énergie. Pour une femme, c'est le plus souvent de la créativité. Cela peut être n'importe quoi: design, dessin, sport, danse, yoga, tricot ou autre chose. L'essentiel est que cette activité soit au goût de la femme et la comble, évitant l'épuisement émotionnel.

Ce n'est un secret pour personne que les enfants ont besoin de beaucoup de force et d'énergie. La formule d'une mère heureuse est de consacrer beaucoup de temps à l'enfant, mais de le garder pour soi. Il existe un livre intitulé Comment devenir une maman paresseuse. Elle montre parfaitement qu'il faut parfois être un peu «paresseux» et permettre à l'enfant de faire ce qu'il sait déjà faire. Cela soulève l'indépendance chez les enfants et maintient la mère forte.

Nos enfants suivent notre exemple.

Vous devez comprendre que lorsqu'un enfant voit un exemple de la passion d'une mère pour quelque chose, il s'efforce lui-même d'en faire plus. J'ai trouvé ma propre entreprise - c'est de la créativité musicale. J'en vis. La musique me sauve du burn-out.

Texte: Alexander Kiva

Photos fournies par Service de relations publiques Malina