Voici quelques conseils pour aider à restaurer des cheveux d'apparence saine.
- A fané de couleur
- A commencé à tomber plus que d'habitude
- Diviser et casser
- Ralentir la croissance
Tout d'abord, vous devez éliminer tous les facteurs agressifs qui affectent les cheveux: peinture, décoloration, chimie, fers à repasser, sèche-cheveux.
1. Lavez vos cheveux correctement. Il est préférable de ne pas le faire tous les jours, mais au moins tous les deux jours, en utilisant de l'eau ni trop chaude ni trop froide. Un shampooing très nettoyant peut éliminer les pigments, il vaut donc la peine de choisir un produit spécifiquement pour les cheveux colorés.
2. Ajoutez plus de viande et de légumes verts à votre alimentation. Souvent, l'apparence des cheveux se détériore avec une alimentation et un régime déséquilibrés. Une portion supplémentaire de poitrine de poulet aidera vos cheveux et vos ongles à être plus forts et plus sains.
3. Minimisez le stress. Si vous ne pouvez pas éliminer la source de stress, vous devez changer votre attitude face à la situation. Les cheveux sont très sensibles à votre stress et à votre anxiété.
4. Abandonnez les mauvaises habitudes. L'alcool et le tabagisme ont un effet négatif sur tout le corps et les cheveux ne font pas exception.
5. Boire beaucoup d'eau. De nombreux problèmes capillaires sont causés par une déshydratation normale. Buvez au moins 2 litres d'eau par jour et la vie reviendra à vos cheveux.
6. Rafraîchissez votre coupe de cheveux chez le coiffeur. À tout le moins, il est temps de couper vos pointes fourchues, de profiler le volume et de rafraîchir votre apparence après des semaines de quarantaine.
7. Trouvez un masque capillaire sain. Et si vous n'utilisez pas de masques, il est temps de le réparer. L'huile d'argan, l'huile d'amande, les protéines, la kératine ont un excellent effet sur l'apparence des cheveux. Si l'un de ces ingrédients est inclus dans le masque, il aidera les cheveux secs et sujets à endommager les cheveux à paraître plus sains et plus soignés.8. Utilisez de l'huile capillaire. Un autre produit de soin qu'il ne faut oublier à aucun moment de l'année. Quelques gouttes d'huile sur cheveux secs ou légèrement humides - et les cheveux deviennent plus lisses, plus brillants, moins fendus.
Certes, l'outil ne convient pas à ceux qui ont très rapidement le cuir chevelu gras et, par conséquent, les cheveux. Dans ce cas, il vaut mieux faire attention aux sprays protecteurs contenant des nutriments.
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